Katrs velosipēdu veids ir veidots tā, lai tas būtu piemērots braucējam. Sēdekļa, pedāļu un stūres pozīcijas ir svarīgas, lai panāktu pēc iespējas ērtāku braukšanu. Neatkarīgi no tā, vai jums jau ir velosipēds vai plānojat to iegādāties, mēs sniegsim visu, kas jums jāzina, vai velosipēds ir piemērots tieši jums. Un, ja tā nav, mēs aptversim arī korekciju veikšanu. Lai sāktu, skatiet 1. darbību.
Soļi
1. daļa no 3: Pareiza darbība
1. solis. Ziniet vadlīnijas
Daudziem velosipēdu uzņēmumiem ir pamata izmēru diapazoni, no kuriem varat izvēlēties. Dažādu uzņēmumu diapazons var atšķirties, tāpēc viena ražotāja mazais velosipēds var atšķirties pēc izmēra.
- XS velosipēds: 13-14 collas (parasti tiem, kas ir no 5 pēdām līdz 5 pēdām 4 collas)
- S: 14-16 collas (parasti tiem, kuru garums ir no 5 pēdām 4 līdz 5 pēdām 7 collas)
- M: 16-18 collas (parasti tiem, kas ir no 5 pēdām līdz 7 pēdām līdz 5 pēdām 10 collas)
- L: 18-20 collas (parasti tiem, kas ir no 5 pēdām 10 collas līdz 6 pēdām 1 collas)
- XL: 20-22 collas (parasti tiem, kas vecāki par 6 pēdām 1 collu)
2. solis. Paturiet prātā savu pozicionēšanu uz velosipēda
Sēžot uz velosipēda, pleciem jābūt atvieglinātiem un elkoņiem nedaudz saliektiem. Pārliecinieties, ka jūsu ceļgali ir nedaudz saliekti, kad atrodaties lejup pa sitienu. Ja nejūtaties ērti, braucot ar velosipēdu, apsveriet iespēju nomainīt citu izmēru.
Pielāgojiet pārslēdzējus un bremžu sviras tā, lai plaukstas būtu neitrālas, ja uz tām ir pirksti
3. Ziniet, kā atšķiras velosipēdi
Izmēru noteikšanas sistēmas uzņēmumiem ir atšķirīgas, taču tās atšķiras arī velosipēdiem. Ja meklējat nākamo dārgakmeni tiešsaistē, paturiet to prātā. Šeit ir daži pamati:
- Šosejas, velokrosa un hibrīda velosipēdu izmēri parasti ir par 3-4 collas lielāki vienam un tam pašam braucēja augstumam, kā parādīts iepriekšējā tabulā. Ja skatāties uz vienu no šiem, pielāgojiet to pēc nepieciešamības.
- Cieto astes velosipēdu un pilnas piekares velosipēdu izmēri ir vienādi. Galvenās atšķirības ir izmaksas un tas, ar kādiem ceļiem tie var tikt galā. Pilnas piekares velosipēdiem ir daudz labāki triecieni un tie var izturēt agresīvāku braukšanu. Hardtail ir daudzpusīgāks un vieglāks, tomēr tirdzniecībā.
2. daļa no 3: Sevis un velosipēda mērīšana
Solis 1. Izmēriet savu iešuvumu
Lai uzzinātu, kāda izmēra velosipēds jums ir piemērots (kāda garuma sēdekļa caurule ir nepieciešama), sāciet ar iešuvumu. Lai to izdarītu:
- Stāviet taisni ar muguru pret sienu, grāmatu starp kājām, piemēram, velosipēda sēdekli.
- Izmantojiet mērlenti, lai aprēķinātu attālumu starp kaunuma kaulu un grīdu.
2. solis. Izmēriet velosipēda sēdekļa cauruli, ja tāda ir
Ja jums jau ir velosipēds, vēlaties uzzināt, vai tas ir piemērots jūsu izmēram. Tālāk ir norādīts, kā izmērīt rāmi.
- Atrodiet sēdekļa caurules augšpusi (vietā, kur sēdekļa skava saskaras ar stabu).
- Izmēriet no šī punkta līdz ass vidum, kas tur kloķa sviras kopā.
- Šis skaitlis ir jūsu sēdekļa caurules garums. Vai tas atbilst jūsu ideālajam izmēram? Iepazīstieties ar pamata izmēru sistēmu zemāk, ja apsverat pirkšanu.
3. solis. Veiciet gaidīšanas testu
Šis ir diezgan vispārējs tests, lai noskaidrotu, vai jūsu velosipēds ir jums piemērots augstums. Šo skaitli jūs saņēmāt, mērot kaunuma kaulu līdz grīdai? Jūs vēlaties, lai tas būtu aptuveni 2 collas lielāks nekā jūsu velosipēda augstums augšējā caurulē (tajā, kas iet no sēdekļa līdz rokturim).
Lai veiktu šo testu, ielieciet kāju virs velosipēda augšējās caurules un novietojiet to pāri. Paceliet velosipēdu uz augšu, cik vien iespējams, un palīgs mēra attālumu starp riepām un zemi
Solis 4. Atrodiet savu pērtiķu indeksu
Tiklīdz jūs zināt, cik augstam vajadzētu būt jūsu velosipēdam, jums jāzina, kur stūrei jāiestājas jūsu konkrētajam rumpja garumam. Lai noteiktu, vai jūsu sasniedzamība ir gara vai īsa, jums būs nepieciešams "pērtiķu indekss".
-
Izmēriet rokas plecu (no pirksta gala līdz pirksta galam), atskaitot augumu. Pozitīvs pērtiķu indekss (roku plauksta ir lielāks par jūsu augumu) nozīmē, ka jums vajadzētu apsvērt nākamo lielāko izmēru; negatīvs pērtiķu indekss nozīmē, ka jums vajadzētu (jūsu augums ir lielāks par roku plecu) izvēlēties mazāko no diviem izmēriem.
- Tas ir lielisks rādītājs, it īpaši, ja esat starp izmēriem. Augstumam un iešuvumam vajadzētu būt jūsu diviem galvenajiem apsvērumiem; tam vajadzētu noslēgt darījumu.
- Ja kāda iemesla dēļ jūs joprojām šaubāties, samaziniet. Ir vieglāk glābt mazāku velosipēdu nekā lielu.
5. solis. Lai iegūtu precīzu informāciju, atrodiet savu ideālo augšējās caurules garumu
To veic, izmērot rumpja garumu un rokas garumu. Šeit ir specifika:
- Stāviet ar muguru taisni pret sienu.
- Izmēriet no pirkstiem līdz atslēgas kaulam.
- Izmēriet no kaunuma kaula (tajā pašā vietā, kur iepriekš) līdz dobumam kakla pamatnē.
- Saskaitiet rezultātus un daliet ar 2.
-
Ņemiet šo skaitli un pievienojiet 4. Tas ir ideālais jūsu augšējās caurules garums.
Lai precizētu, sakiet, ka jūsu rokas garums ir 24 un rumpja garums ir 26. Tas ir 50/2 = 25. 25+4 = 29. 29 tad ir jābūt jūsu augšējās caurules garumam
3. daļa no 3: Velosipēda pielāgošana
Solis 1. Pielāgojiet sēdekļa augstumu
Veicot mērījumus, noregulējiet sēdekļa caurules garumu. Jums būs nepieciešams mērlente un uzgriežņu atslēga. Lūk, kā:
- Novietojiet mērlentes galu vietā, kur pedāļa kloķis piestiprinās pie velosipēda.
- Izstiepiet mērlenti līdz sēdekļa augstumam, kas aprēķināts, izmantojot ieliktni.
- Izmantojiet uzgriežņu atslēgu, lai atskrūvētu skrūvi, kas notur sēdekļa statni.
- Pagrieziet sēdekļa statni uz augšu vai uz leju pareizajā stāvoklī.
- Izmantojiet uzgriežņu atslēgu, lai pievilktu skrūvi.
- Noregulējiet sēdekli tā, lai seglu platākā daļa būtu vienā līmenī ar mērlentes augšējo galu.
2. solis. Pielāgojiet stūri
Atskrūvējiet skrūvi stūres pamatnē. Izmantojiet standarta uzgriežņu atslēgu, pagriežot pa kreisi. Lai noregulētu stūri:
- Noliecieties uz priekšu, lai muguras augšdaļa veidotu 90 grādu leņķi ar augšdelmu. Turiet apakšdelmus 45 grādu leņķī pret stūri.
- Paceliet vai nolaidiet stūri, lai tie būtu vienā līmenī ar seglu.
- Pievelciet stūri. Ar uzgriežņu atslēgu pievelciet skrūvi ap stūres kātu.
Solis 3. Pielāgojiet sēdekļa slīpumu
Jūs vēlaties, lai jūsu segli būtu pilnīgi līdzeni. Mazākums cilvēku dod priekšroku tam, lai tas būtu sasvērts uz augšu vai uz leju, bet lielākā daļa brauc vislabāk ar līdzenu sēdekli. Jāpatur prātā divas lietas:
- Nolieciet seglu uz augšu vai uz leju, lai jūsu iegurnis būtu vienā līmenī, kad sēžat uz segliem.
- Nolieciet seglus tā, lai, sēžot uz segliem, neslīdētu uz priekšu vai atpakaļ.
4. solis. Pārbaudiet regulēšanu
Jūs nepirktu automašīnu, neizmēģinot to, vai ne? Jums nekad nevajadzētu pagriezt gurnus, izstiept rokas, noliekties uz sāniem vai kādreiz padarīt sevi pat nedaudz neērti. Lūk, kā pārbaudīt velosipēdu:
- Apsēdieties uz velosipēda ar apaviem. Jūsu gurniem jābūt vērstiem uz priekšu.
- Novietojiet pedāļus tā, lai viens pedālis būtu zemākajā rotācijas punktā. Pedālis atradīsies pēc iespējas tuvāk zemei.
- Novietojiet vienu kāju uz zemā pedāļa. Ceļam jābūt nedaudz saliektam. Papēdim jābūt balstītam uz pedāļa.
- Noliecieties uz stūres, turot elkoņus nedaudz saliektus.
- Ja kaut kas nejūtas 100% ērti, noregulējiet pēc nepieciešamības.
