Braucot ar velosipēdu ar vienu roku, varat nēsāt līdzi lietas, ja jums nav somas. Tas arī palīdz iemācīties braukt ar velosipēdu bez rokām. Tas ir ļoti noderīgs triks, lai jūs varētu mācīties, turklāt tas ir arī salīdzinoši viegli.
Soļi
1. solis. Pārliecinieties, ka jūs labi braucat ar velosipēdu ar divām rokām
Jums vajadzētu būt iespējai būt līdzsvarotam, un jums vispār nevajadzētu nokrist. Ja nevari braukt ar divām rokām, nevarēsi braukt ar vienu.
2. solis. Uzkāpiet uz velosipēda un sāciet braukt
Šoreiz atslābiniet vienas rokas satvērienu (neatkarīgi no tā, kuru darot jūtaties ērtāk). Nepalaidiet vaļā, vienkārši turiet to maigi. Pierast pie šī.
Solis 3. Braucot, atlociet vienu no rokām (iespējams, tādu pašu kā iepriekš)
Mēģiniet braukt ar velosipēdu ar plakanu plaukstu, vadot stūri.
4. solis. Šoreiz pilnībā atlaidiet roku un atbalstiet roku vai plaukstas locītavu uz stūres
Jums vajadzētu braukt taisni, un vienīgā lieta, kurai vajadzētu izmantot plaukstas locītavu, ir noturēt velosipēdu.
Solis 5. Atlaidiet to pilnībā un noņemiet visu roku, roku, visu nost no stūres
Sākumā jūs varat būt nedaudz svārstīgs. Turpiniet braukt apkārt, un tas izzudīs.
6. solis. Vieglāk ir stūrēt rokas virzienā, kas joprojām atrodas uz stūres
Praktizējiet vispirms pagriezties šādā virzienā, maigi ejot.
7. solis. Ja jums ir nepieciešams pagriezties citā virzienā, vispirms varat vēlreiz nostiprināt velosipēdu ar plaukstas locītavu
Tomēr pēc nelielas prakses jums vajadzētu spēt to izdarīt vienatnē.
Solis 8. Prakse, prakse, prakse, un jūs braucat vienmērīgi
Padomi
- Brauciet pa gludu virsmu, kur būs neliela satiksme vai tās nebūs.
- Izjādes ar vienu roku ir lieliski piemērotas tiem, kas cieš no aukles elkoņa.
- Turpiniet praktizēt. Prakse padara perfektu.
Brīdinājumi
- Sekojiet satiksmei, gājējiem vai citiem velosipēdistiem. Ja jums liekas, ka nokritīsit, nolieciet roku atpakaļ uz stūres. Ja jūs joprojām krītat, bremzējiet un izkāpiet.
- Braucot ar velosipēdu, vienmēr valkājiet ķiveri.
