Rīkoties situācijā, kad Facebook tiek vajāts, var sarežģīt fakts, ka Facebook liek mums uzskatīt savus savienojumus par “draugiem”. Tas var apgrūtināt atbrīvošanos no šiem vajātājiem, jo šķiet, ka viņi vienkārši nepazūd, un jūs nevēlaties būt ļauns pret viņiem. Tomēr ļaut viņu uzvedībai mazināt jūsu prieku par Facebook nav vispār, un ir dažas lietas, kuras varat mēģināt panākt, lai viņi pārtrauktu Facebook vajāšanu.
Lai gan lielākā daļa šajā rakstā aprakstīto darbību ir veltītas tam, kā pēc iespējas nekonfliktējošā un pārliecinošā veidā tikt galā ar Facebook vajāšanas situāciju, ņemiet vērā, ka, ja jūs jūtaties ne tikai aizkaitināts vai izaicināts uzvedības dēļ, bet tā vietā jūtaties apdraudēts. vai uzmācas jebkādā veidā, tad Facebook vajāšana ir kļuvusi ļoti nopietna un ar to jātiek galā nekavējoties; šī situācija ir apspriesta raksta beigās.
Soļi
1. solis. Izprotiet, kas var būt vajāšana Facebook
Kaut arī vajāšanai Facebook nav fizisku elementu, kas tiek vajāti reālajā pasaulē, piemēram, seko vai tiek skatīti utt., Atbrīvotās sajūtas mēdz būt tādas pašas un tikpat īstas.
Tiešsaistes vajāšana sastāv no cilvēkiem, kas sazinās ar jums tādā veidā, kas jūs satrauc (vai nu ar nolūku, vai neapzināti), jo īpaši attiecībā uz ieteikšanu vai norādīšanu, ka viņi skatās, un atzīmē katru jūsu komentāru un atjauninājumu
2. solis. Patiesi esiet godīgs un sakiet, ka jums nepatīk viņu ziņas, un norādiet iemeslus
Viņi varētu novērtēt godīgumu. Tā vietā, lai mēģinātu izskatīties pašapmierināts.
Solis 3. Paskatieties uz nodomu, kas slēpjas aiz vajātāja motīviem
Ir svarīgi nodoms, kas slēpjas aiz jums traucējošās personas; nepārprotami ir atšķirība starp draugiem un ģimeni, kas pārlūko jūsu tiešsaistes informāciju, lai viņi būtu informēti par to, ko jūs kopīgojat, un personu, kas īpaši mērķē uz jums, pieķeras visam, ko jūs darāt, un pēc tam to atzīmē, iespējams, jūs biedējot.
- Misūri Universitātes profesora Kevina Visa veiktie pētījumi ir parādījuši, ka veselīga sienu skatīšanās Facebook sastāv no tā, ko viņš apzīmē ar "sociālo pārlūkošanu", kurā draugi un ģimene aplūko jūsu vispārējo ziņu plūsmu un atjauninājumus, izbauda lasīšanu, bet pēc tam pāriet pie citiem cilvēkiem un aktivitātes; citiem vārdiem sakot, viņi vienkārši iekļauj jūs savā draudzības lokā. No otras puses, tas, ko profesors Wise apzīmē ar "sociāla meklēšana", ietver saskaņotāku rīcību skatītāja vārdā. Šeit skatītājs koncentrējas tikai uz jūsu sienas ierakstiem, attēliem, atjauninājumiem utt., Un nesabalansē to ar citu personu Facebook plūsmu skatīšanu; citiem vārdiem sakot, šī persona uzvedas tā, it kā būtu apsēsta ar jums.
- "Sociālais meklētājs" piedzīvo daudz spēcīgākas emocionālas reakcijas attiecībā pret to, ko viņš vai viņa lasa, nekā cilvēki, kas tikai sociāli pārlūko. Tas liek domāt, ka, ja Facebook stalker vēlas “iegūt jūs” (vai nu vairāk, lai būtu daļa no jūsu pasaules, vai lai atriebtos par vieglu atdalīšanos vai šķiršanos utt.), Iespējams, ka viņi visu, ko jūs tiešsaistē sakāt, nepareizi iztulkos tā nav.
Solis 4. Pārbaudiet iespējamās Facebook vajāšanas pazīmes
Daži Facebook vajāšanas rādītāji var ietvert (atkarībā no tā, kas ir šī persona un ko viņš dara):
- Vai persona nespēj atstāt jūs vienu, neskatoties uz jūsu dažādajiem lūgumiem pārtraukt jums ziņot, atstāt sienas komentārus vai sūtīt jums tādas lietas kā saites un Farmville dāvanas?
- Vai viņi atstāj daudz komentāru, kas liek domāt, ka jūs abi kopā pavadāt vairāk laika vai pat visu atlikušo dzīvi (un viņi nav jūsu mīļākais vai laulātais)?
- Vai jūs atrodaties iebiedējošas vai aizvainojošas valodas (piemēram, lamāšanās vai seksuāli divdomīgu komentāru) beigās?
- Vai jūs terorizē un/vai draud? Piemēram, vai kāds tiešsaistē ievieto jūsu (vai varbūt arī tuvu cilvēku) fotoattēlus, kas nav laipni, ārstēti, privāti utt.?
- Vai jūs piedzīvojat gadījumu, kad šī persona vienkārši neatstās jūs vienu, bet turpina publicēt atjauninājumus, sūtīt ziņas un pastāvīgi iejaukties? Lai gan tas ne vienmēr ir nejauks, ļauns vai draudīgs, tas pastāvīgi mēdz atklāt obsesīvu uzvedību.
Solis 5. Apsveriet savu priekšstatu par Facebook vajāšanas situāciju
Ja persona, kas jūs vajā, tērzē ar jums katru reizi, kad esat tiešsaistē, iesūtnē sūta jums pastāvīgus ziņojumus, vienmēr komentē un patīk visas jūsu ziņas un fotoattēlus, un tik tikko neatstāj jūs vienu, jūsu atbilde var būt dažāda - no kairinājuma un neapmierinātība, uzskatot to par nepatīkamu, grūti risināmu un milzīgu. Pat ja šīs darbības tiek veiktas tikai reizēm, var rasties problēma, kad viss, ko viņi ir teikuši, liek jums justies spiedienam, apbēdināt to, ko viņi ir pievienojuši, vai arī jūs esat lūdzis viņus pārtraukt ar jums sazināties, bet viņi to nav darījuši..
- Apsveriet savas jūtas, pirms uztraucaties par savām. Vai jums liekas, ka kāds jūs vajā tikai tāpēc, ka viņš saka vai dara? Vai jūtaties tā, it kā kāds jūs apsēstu (vai nu tāpēc, ka jums tas ļoti patīk vai patiešām ienīst)?
- Vai jūtaties satriekts, apjucis, kaitināts par viņu pastāvīgo ziņojumapmaiņu un ziņām? Tas ir pietiekams iemesls, lai jūs atrastu jums piemērotu risinājumu.
6. solis. Atbildiet
Ja nejūtaties uzreiz apdraudēts (skat. 11. darbību), mēģiniet atbildēt pakāpeniski. Saprotiet, ka vienmēr pastāv iespēja, ka šī persona īsti nesaprot, ka tas, ko viņš vai viņa dara, jūs tik ļoti apbēdina. Ieteicams pirms nopietnākas problēmas risināšanas mēģināt atvērt konstruktīvas komunikācijas līnijas. Galu galā, jūsu dzīvē nav nepieciešams radīt nevajadzīgu drāmu, jo jūs rupji reaģējāt uz otru personu vai nepareizi sapratāt viņa motīvus, lai tikai nonāktu kopā ar viņiem un vēl 10 cilvēkiem, kas par jums rēgojas! Sāciet, pieņemot labāko un vienkārši lūdziet viņus pārtraukt, paturot prātā, ka, ja tas nedarbojas, jūsu rīcībā ir visas atlikušās iespējas.
- Sakiet kaut ko līdzīgu: "Hei J! Vai sapratāt, ka esat vienīgā persona, kas katru stundu atstāj man ziņas un ziņas? Man ir grūti tikt galā, un es būtu patiesi priecīgs, ja jūs to varētu samazināt, teiksim, vienu ziņu dienā. Vai tas jums noder?"
- Acīmredzot, ja persona, kas atstāj ziņojumus un piezīmes, ir reāls dzīves tuvs draugs, draugs vai draudzene vai ģimenes loceklis, pats par sevi saprotams, ka daži no šiem cilvēkiem atstās daudz ziņojumu, jo tas šķiet dabiski. Tomēr viņiem vajadzētu piekrist visiem jūsu pieprasījumiem atslābināties viņu pārmērīgajā ziņojumapmaiņā, un, ja saruna ar viņiem nedarbojas, runājiet ar citiem ģimenes locekļiem vai draugiem, lai saņemtu papildu atbalstu.
7. solis. Izmēģiniet īsas atbildes vai vispār neatbildiet
Ja viņi komentē attēlu, sakot tādas lietas kā tas, cik skaists tas ir un kā jums vajadzētu ar viņiem pavadīt laiku, un cik lieliski viņi domā par jums utt., Vienkārši pasakiet maz; pietiks ar "paldies". Ja viņi tērzē ar jums un raksta patiešām garus ziņojumus, vienkārši sakiet: "lol" vai "ok", lai parādītu, ka jūs patiešām neinteresē. Pēc tam vispār neatbildiet uz neko, ko šī persona atstāj uz jūsu sienas un ziņojumu lodziņā. Piemēram, ja viņi komentē jūsu statusus, vienkārši sakot: "lol" vai "ok", pat neatbildiet, un viņiem nepaliks sviras, lai saglabātu šo komentāru straumi. Tādā veidā jūs sniedzat izsmalcinātus mājienus, ka jūs kaitina tas, ko šī persona dara, bet jūs negrasāties iesaistīties, atbildot.
8. solis. Atstājiet mazāk smalkus mājienus
Skaidrāki mājieni dažiem cilvēkiem var likt justies pietiekami samulsinātiem, savstarpējiem draugiem tiešsaistē, lai apstātos. Piemēram, atzīmējiet viņus ierakstā (ievietojiet simbolu @ un pēc tam vārdu) un sakiet kaut ko līdzīgu: "Man patīk, kā (personas vārds) komentē un patīk visas manas lietas!" Tas nav pārāk nepieklājīgi, taču tas dod viņiem skaidru mājienu, ko esat pamanījis un šķiet kaitinošs. Cerams, ka viņi saņems mājienu. Vienkārši ņemiet vērā, ka viņiem arī varētu šķist, ka tas viņiem ir kompliments vai pateicība.
- Jūs varētu izmēģināt sienas ierakstu: "Lūdzu, neatstājiet komentārus, kad ievietoju tādas ziņas kā X, Y, Z. Tas ir tikai atjauninājums bez jebkādām sekām!" Tas tos tieši nenosauc, bet viņiem liek saprast, ka jūs daudz nedomājat par komentāriem.
- Ja nevarat viņus uzvarēt, pievienojieties viņiem! Tas varētu izārstēt problēmu savās pēdās. Ja viņš vai viņa ir Facebook draugs, kuru jūs pārāk labi nepazīstat, bet kurš vienmēr komentē un patīk jūsu lietas, mēģiniet arī komentēt un iepatikties visām viņa lietām. Var gadīties, ka šī persona patiesi izrok jūs, un jūs abi varētu kļūt par labiem draugiem ar kopīgām interesēm! Šis solis ir pagrieziens uz soli "neuzņemties sliktāko no citiem cilvēkiem"; dažreiz ir jāmaina jūsu skatījums un jāpaplašina izpratne par Facebook izmantošanu, lai lietas atkal sakārtotu. Varbūt draudzība tiešsaistē pieaugs, bet tikai tad, ja mēģināsit!
9. solis. Lūdziet viņus atkal apstāties, šoreiz stingrāk
Kad tas tiešām sāk krist uz nerviem un jūs jau esat izmēģinājis maigi un maigi pieejas, atgriezieties pie tām pieklājīgi, bet šoreiz esiet stingrāks. Nosūtiet tērzēšanas ziņu vai iesūtnes ziņu un dariet viņiem zināmu, ka pastāvīga komentēšana un ziņojumapmaiņa nav piemērota, ka vēlaties, lai viņi komentē un jūsu saturs patīk daudz mazāk. Piemēram:
"Sveiki, X! Es izpildu savu iepriekšējo lūgumu jums mazliet atvieglot ziņas un ziņojumapmaiņu. Man tiešām nav izdevīgi atstāt tik daudz ziņu; nav tā, ka es pat ievietoju interesantas lietas, kuras ir vērts komentēt uz pusi laiks. Es cerēju, ka pagājušajā reizē sapratāt manu lūgumu, un tagad es jums paziņoju, ka man ir nepieciešams, lai jūs pārstātu to darīt. Nav tā, ka es lasīšu vai atbildēšu uz to, ko jūs pievienojat. " d mums abiem būtu labāk, ja tu apstātos. " Šajā brīdī jūs varat izvēlēties, vai brīdināt viņus par savu nodomu viņus bloķēt
10. solis. Ja viņi neņems vērā mājienus vai tiešos ziņojumus, apsveriet iespēju tos bloķēt
Tam ir divas pieejas. Pirmais ir brīdināt viņus, ka jūs to darīsit, un pēc tam sekot līdzi, ja viņi noteiktā laika periodā neievēro jūsu brīdinājumu. Dariet to tikai tad, ja domājat, ka tas atstās ietekmi un nedusmos uz jums. Otra atbilde ir vienkārši tos bloķēt un nebrīdināt - ja jau esat devis pietiekami daudz mājienu, tas diez vai būs pārsteigums.
- Varat bloķēt draugu, atverot savus konfidencialitātes iestatījumus. Noklikšķiniet uz pogas "Pielāgot" un dodieties uz "Posts by Me". Vēlreiz noklikšķiniet uz "Pielāgot" un neļaujiet viņiem redzēt jūsu sienu. Lai iegūtu papildinformāciju par drauga noņemšanu, izlasiet rakstu Kā izdzēst draugus no Facebook.
- Lai iegūtu informāciju par cilvēkiem, kas jūs apgrūtina, izlasiet rakstu Kā bloķēt cilvēkus pakalpojumā Facebook.
- Izlasiet Kā bloķēt kādu personu Facebook tērzēšanā, ja vēlaties pārtraukt kādu ar jums tērzēt, izmantojot Facebook.
Solis 11. Pastāstiet saviem draugiem
Ir svarīgi ļaut draugiem, kuriem uzticaties, zināt, kas notiek, it īpaši tur, kur viņi abi ir jūsu abu draugi. Ja viņi jūs atbalsta un saprot situāciju, viņi var vai nu rīkoties tāpat, vai arī pievērst uzmanību bloķētās personas uzvedībai un informēt jūs par notiekošo. Tas ir svarīgi vairāku iemeslu dēļ - ja jūs veicāt šo darbību tāpēc, ka uzskatāt, ka nav citas izvēles, bet jūs joprojām esat bezsaistes draugi, tad jūsu citi draugi var palīdzēt izlīdzināt ūdeņus starp jums abiem; vai, ja bloķētā persona jūtas aizvainota un mēģina atriebties, jo vairāk cilvēku, kas var jūs atbalstīt un mēģināt palīdzēt otrai personai redzēt sava veida kļūdu, jo labāk.
-
Saprotiet, ka daži obsesīvi cilvēki ne vienmēr saprot, ko viņi nodara. Dažos gadījumos viņiem pat var šķist, ka viņi ir bijuši ļoti draudzīgi vai gādīgi, un, ja viņi tiek bloķēti, viņi to var uzskatīt par personisku noraidījumu, kas var novest pie tā, ka viņi cenšas sabojāt jūsu reputāciju, ja neesat piesardzīgs.
No otras puses, tie var būt vienkārši tādi, kas patiešām ir saņēmuši nepareizu nūjas galu par to, kā lietot Facebook, un atvainosies, kad beidzot to iegūs
- Varat arī izvēlēties ziņot par tiem Facebook. Tādējādi tiks piesaistīta Facebook ļaunprātīgas izmantošanas komanda, kas var liegt viņiem izmantot Facebook vai sazināties ar savu interneta pakalpojumu sniedzēju vai vietējām iestādēm.
12. solis. Ja jūs jūtaties patiesi apdraudēts, pazemots, vajāts vai jums ir bailes, sakarā ar to, ko otra persona ir ievietojusi Facebook, ātri meklējiet palīdzību
Runājiet ar vecākiem, draugiem, skolotājiem, konsultantiem utt. Un dariet viņiem zināmu, ko jūs pārdzīvojat. Darbības, kas veiktas, lai iedvestu bailes vai radītu draudus, tiešsaistē ir tikpat reālas un nepareizas kā bezsaistē. Tas nav nekas tāds, ar ko paciesties, un jo ātrāk jūs saņemsiet atbalstu un ar kādu citu, ar ko parunāt, jo ātrāk jūs sapratīsit, vai bailes ir jūsu galvā vai nē, vai tiešām ir kāda situācija, par kuru jāuztraucas.
Nekad neļaujiet nekādiem draudiem nodarīt kaitējumu jums vai īpašuma bojājumiem. Tās ir policijas lietas, un ir nekavējoties jāsazinās ar policiju
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Ja tas ir kāds no skolas, kuru jūs vienkārši labi nepazīstat, mēģiniet neveikt lielu darījumu! Varbūt viņi mēģināja būt draugi visneērtākajā veidā. Bet, ja viņi ir “neprāts”, dažkārt izteicot jaukus komentārus un citkārt rupjus komentārus, tad jūs viņiem tieši jautājat, ko viņi dara.
- Ieteicams savu draugu sarakstam pievienot tikai tos cilvēkus, kurus patiesi uzskatāt par draugiem vai pazīstamiem cilvēkiem. To darot, jūs gandrīz pilnībā novērsīsit vajātājus.
- Ja tas ir draugs, draugs vai draudzene vai ģimenes loceklis, runājiet ar viņiem tieši.
- Ja jums ir nepieciešams, vienkārši bloķējiet tos. Lai gan jūs, iespējams, nevēlaties, dažreiz jums vienkārši ir, ja viņi neapstāsies. Tas ir pašaizsardzības pasākums un dod viņiem laiku atdzist un pārtraukt jūsu apsēstību.
- Kad visas darbības ir izmantotas un esat noskaidrojis, ka tās jūs vajā, nereaģē. Tas viņus iedrošina. Ziņojiet par tiem Facebook. Ja Facebook nepalīdz, dodieties caur tiesībaizsardzību. Dokumentējiet katru detaļu, pat ja uzskatāt, ka tā ir atbilstoša! Drukājiet ziņojumus, e -pastus, laika skalas saturu, piezīmju datumus un laikus.
- Ieteicams nekad nepievienot cilvēkus, kuri jums nepatīk vai ar kuriem nesatiekaties. Tas, ka viņi ir populāri vai ir draugi dažiem citiem jūsu draugiem, nenozīmē, ka jūsu nespēja sadzīvot netiks atklāta. Dažreiz šādi "ienaidnieki" sāk jūs vajāt, izklāstot jums komentārus par statusiem un fotoattēliem, rakstot uz sienas nepatīkamas ziņas un iepaticoties statusiem, kurus jūs rakstāt, kas nav labi (piemēram: "Mans mobilais tālrunis vienkārši salūza!") Un mēģina izraisīt drāmu. Vienkārši izvairieties no to pievienošanas un likvidējiet vēl vairāk vajātāju.
- Ja vajātājs ir nepazīstams cilvēks, bloķējiet viņu, ziņojiet par to un iestatiet savu kontu privātu. Varat arī izveidot jaunu Facebook kontu un nekavējoties bloķēt vajātāju. Pārliecinieties, vai jūsu konts ir privāts.
Brīdinājumi
- Nedomājiet, ka jums ir jāuzņem cilvēki, kuri ļaunprātīgi izmanto Facebook pakalpojumu. Jūsu jūtas un baudījums ir tikpat svarīgas kā jebkuram citam, un, ja viņu uzvedība ir ievērojami sabojājusi jūsu Facebook pieredzi, tad to turpmāka uzņemšana jums vienkārši turpinās kaitēt
- Pieņemiet labāko, pirms pieņemat sliktāko, kur tas ir svarīgi. Tā var būt tikai slikta Facebook etiķete vai izpratne, vai arī persona piedzīvo aptuvenu ielāpu. No otras puses, ja jūtaties apdraudēts vai vajāts, neizturieties pret to vieglprātīgi; nekavējoties saņemiet palīdzību, pat ja tas ir tikai, lai sarunātos ar kāda cita līmeņa vadītāju, sniedzot jums savu skatījumu uz šo jautājumu.
