Jūs esat buzzing nosaka saldu vienu celiņu ar dažiem saviem labākajiem draugiem. Izplūstot no stūra, jūs saskaraties ar kāpnēm. Jūsu priekšā braucošais pārliecinoši nobrauc no tā un graciozi nokrīt gaisā, pēc tam notur sviesta gludu nosēšanos. Aitri izvēlies apbraucamo taku un iekšēji no skaudības kļūsti zaļš, braucot pret tevi.
Droši nobraukt no kritiena - kāpnēm vai dabiski - ir kalnu riteņbraukšanas prasme, kas uzreiz pavērs jaunas līnijas un ļaus ar velosipēdu izklaidēties vairāk nekā jebkad agrāk. Ar nelielām zināšanām un zināmu praksi jūs būsiet tas, kurš piepildīs jaunos braucējus ar skaudību, graciozi un pārliecinoši braucot no pilieniem.
Soļi
1. solis. Izpētiet pilienu
Ņemiet vērā kāpņu stāvokli (ja tas ir kāpņu kritiens), nolaišanās stāvumu un nelīdzenumu, kā arī to, kāds būtu reljefs, ja jūs nolaižaties virs vai zemāk.
Solis 2. Ritiniet līdz pilienam samērā lielā ātrumā
Ja jūs braucat pārāk lēni, jūsu priekšējais ritenis nirīs, tiklīdz tas nolaidīsies no malas, un metīs jūs pāri stieņiem. Pārāk ātri, un jūs, iespējams, pārsniegsit nosēšanos.
Solis 3. Nokļūstiet uzbrukuma pozīcijā, kad divas sekundes atrodas no kritiena malas
- Centrējiet svaru virs pedāļiem un turiet rokas vieglas.
- Nedaudz salieciet ceļus.
- Turiet rokas saliektas un atvieglinātas.
- Atslābiniet satvērienu pie stūres.
- Nolaidiet krūtis zemu - jūs vēlaties, lai ķermeņa augšdaļa būtu gandrīz horizontāla.
- Paskaties uz nosēšanos.
4. solis. Atlaidiet priekšējo riteni, kad tas sasniedz malu, spiežot gurnus atpakaļ un viegli paceļot uz augšu uz stūres
Jo lēnāk ejat atpakaļ, jums ir jābūt savam svaram, lai priekšējais ritenis nenirtu, kamēr aizmugurējais ritenis vēl atrodas uz rampas.
Solis 5. Turiet priekšējos riteņus vienā līmenī ar pacelšanos, līdz aizmugurējais ritenis atstāj rampu
6. solis. Sākot krist, saglabājiet savu stāju, novietojot svaru virs aizmugurējā riteņa
7. solis. Izstiepiet kājas un sagatavojieties, lai mīkstinātu triecienu tuvojoties nolaišanās vietai
8. solis. Uzņemiet nosēšanos, izmantojot kājas kā balstiekārtu
