Ilgstoša skaļu trokšņu iedarbība var radīt ilgstošu kaitējumu jūsu ausīm. Ja strādājat vai pavadāt daudz laika skaļās vietās, piemēram, rūpnieciskās darba vietās, būvlaukumos, koncertos vai sporta pasākumos, jūs varat tikt pakļauts kaitīgam skaņas līmenim. Lai noteiktu, kādi piesardzības pasākumi jāveic, lai aizsargātu dzirdi, izmēriet trokšņa līmeni, izmantojot tradicionālo skaņas līmeņa mērītāju vai pat viedtālruņa lietotni. Tas ir patiešām ātri un viegli izdarāms, un tas sniegs jums nepieciešamos datus, lai nodrošinātu veselīgu un ilgstošu dzirdi.
Soļi
1. metode no 2: tradicionālā skaņas līmeņa mērītāja izmantošana
1. solis. Lai iegūtu precīzu nolasījumu, izmantojiet 1. vai 2. klases skaņas līmeņa mērītāju (SLM)
1. klases SLM ir ļoti precīzi un piemēroti laboratorijas kvalitātes skaņas līmeņa mērījumiem. 2. klases SLM ir nedaudz mazāk precīzi, bet tomēr piemēroti lielākoties vispārējiem skaņas līmeņa mērījumiem. Viss, kas ir mazāks par 2. klases SLM, netiek uzskatīts par precīzu neko vairāk kā aptuvenus mērījumus.
- Gan 1., gan 2. klases SLM var izmantot, lai veiktu tādas darbības kā troksnis darba vietā, sabiedrības troksnis, rūpnieciskais troksnis un citi komerciāli vai dzīvojamo māju trokšņa mērījumi. Paturiet prātā, ka 1. klases SLM ir visdārgākie.
- Lai gan 3. klases SLM netiek uzskatīti par pietiekami precīziem lielākajā daļā trokšņa mērīšanas mērķu, ir pieņemams izmantot vienu, lai veiktu aptuvenu sākotnējo mērījumu, kas ļauj jums zināt, vai jums ir nepieciešams veikt precīzāku mērījumu ar 1. vai 2. klases SLM.
- Vienkāršākā vieta, kur atrast skaņas līmeņa mērītāju, lai to iegādātos, ir tiešsaistē. 2. klases metri sākas ar aptuveni USD 150 un 1. klases - aptuveni USD 350.
2. solis. Kalibrējiet skaņas līmeņa mērītāju saskaņā ar ražotāja norādījumiem
Pirms katras lietošanas SLM jākalibrē. Lai uzzinātu, kā pareizi kalibrēt, skatiet sava SLM modeļa īpašnieka rokasgrāmatu.
- Ja jums nav īpašnieka rokasgrāmatas, tiešsaistē varat atrast rokasgrāmatas visbiežāk sastopamajiem skaņas līmeņa mērītāju modeļiem. Meklējiet SLM modeļa rokasgrāmatu pēc zīmola un nosaukuma meklētājprogrammā, lai atrastu precīzus kalibrēšanas norādījumus.
- Piemēram, dažiem SLM ir akustiskais kalibrators, ko uzstādāt virs mikrofona, lai kalibrētu skaitītāju. Tas izstaro nemainīgu skaņas līmeni, parasti 93 dB, lai mikrofons varētu nolasīt, lai kalibrētu sevi.
3. solis. Pavērsiet skaņas līmeņa mērītāju taisni priekšā no auss augstuma
Turiet SLM ar vienu vai abām rokām, rokas taisni. Turiet to auss augstumā, lai tā uztvertu skaņas tādā pašā līmenī kā jūsu ausis.
Lielākajai daļai SLM nav nozīmes tam, kā virzāt mikrofonu, taču varat to norādīt tieši uz trokšņa avotu vai, lai pārliecinātos par konkrētiem norādījumiem, skatiet ražotāja norādījumus
4. solis. Ieslēdziet skaņas līmeņa mērītāju un palaidiet to, lai veiktu trokšņa mērījumus
Daži pamata skaņas līmeņa mērītāji veic mērījumus, tiklīdz tos ieslēdzat. Citi pieprasa nospiest papildu pogu, lai tos palaistu un veiktu mērījumus.
Daži progresīvāki modeļi ļauj veikt mērījumus lēnākā ātrumā vai dažādos intervālos, lai izmērītu intermitējošus skaņas līmeņus
5. solis. Izlasiet skaitli displeja ekrānā, lai iegūtu skaņas spiediena līmeni
Displeja ekrānā redzamais skaitlis norāda skaņas spiediena līmeni, ko mēra decibelos (dB) vai A-svērtajos decibelos (dbA). A-svērtie decibeli tiek pārveidoti, pamatojoties uz audio frekvenci, lai kompensētu to, kā cilvēka auss dzird skaņu.
- Piemēram, 100dB skaņas spiediena līmeni pie 100 herciem (Hz) cilvēka auss dzirdēs tādā pašā skaļumā kā 80dB ar 1000Hz frekvenci. A-svērtie decibelu rādījumi sniedz precīzāku interpretāciju par to, kā jūsu dzirdi var ietekmēt troksnis dažādās frekvencēs, norādot, kādā skaļumā jūsu ausis dzird skaņu, nevis tikai kopējo skaļumu.
- Paturiet prātā, ka trokšņa līmenis, kas lielāks par 85 dB, var sākt bojāt cilvēka ausi pēc 8 stundu klausīšanās. 100 dB trokšņa līmenis var sabojāt dzirdi jau pēc 15 minūtēm.
Bieži sastopamie trokšņi un to skaņas līmenis
40 dB: Kluss sarunas skaļums.
50 dB: Vidējais sarunas apjoms.
60dB: Kluss satiksmes troksnis.
80 dB: Skaļš satiksmes troksnis tuvā attālumā.
100dB: Troksnis no jackhammer tuvā attālumā.
2. metode no 2: viedtālruņa lietotnes lejupielāde un lietošana
1. solis. Lejupielādējiet skaņas līmeņa mērītāja lietotni operētājsistēmai Android vai iOS
Meklējiet pakalpojumā Google Play vai Apple App Store, izmantojot tādu terminu kā “skaņas mērītājs” vai “decibelmetrs”. Lejupielādējiet un instalējiet lietotni ar labu vērtējumu.
Daži visaugstāk novērtēto skaņas līmeņa mērītāju lietotņu piemēri, kas pieejami gan Android, gan iOS, ir SPL Meter (bezmaksas), Decibel X (maksas) un Too Noisy Pro (maksas)
Padoms: Nacionālais darba drošības un veselības institūts izlika bezmaksas lietotni NIOSH skaņas līmeņa mērītājs iOS. Tas tika izlaists, lai veicinātu dzirdes veselību, un ir ļoti precīzs.
2. solis. Atveriet lietotni, lai sāktu mērīt skaņas līmeni
Turiet viedtālruni taisni priekšā vai nolieciet to uz līdzenas virsmas telpā, kurā vēlaties mērīt skaņas līmeni. Atveriet lejupielādēto skaņas līmeņa mērītāja lietotni, lai sagatavotos mērīšanai.
- Piemēram, varat izmantot lietotni, lai izmērītu skaņas līmeni koncertā, sporta pasākumā, darba vietā vai citā trokšņainā vietā. Tas var palīdzēt noteikt, vai skaņas līmenis ir potenciāli kaitīgs.
- Lielākā daļa lietotņu uzreiz sāks rādīt svārstīgus skaņas līmeņa mērījumus, kad tās palaidīsit.
3. solis. Lai sāktu skaņas līmeņa mērīšanas ierakstīšanu, nospiediet sākuma vai palaišanas pogu
Dažādās lietotnēs dažādās vietās būs sākuma vai palaišanas poga, kas jānospiež, lai ierakstītu skaņas mērījumu. Atrodiet šo pogu un nospiediet to, lai sāktu ierakstīšanu.
- Piemēram, lietotnē NIOSH poga ir trīsstūrveida atskaņošanas tipa poga kreisajā apakšējā stūrī.
- Dažas lietotnes var parādīt tikai svārstīgus momentānos skaņas līmeņus, nevis ierakstīt skaņas mērījumus.
4. solis. Nospiediet apturēšanas vai pauzes pogu, lai pārtrauktu skaņas līmeņa mērīšanas ierakstīšanu
Ekrānā meklējiet pauzes vai apturēšanas pogu. Nospiediet to, lai pārtrauktu skaņas līmeņa mērīšanas ierakstīšanu un ekrānā parādītu visus dažādus skaņas līmeņa rādītājus.
Ja ierakstījāt pārāk īsu vai pārāk ilgu laika periodu, parasti ir atiestatīšanas vai dzēšanas poga, lai sāktu no jauna
5. solis. Izlasiet ekrānā redzamos rādītājus, lai iegūtu skaņas līmeni
Dažādas lietotnes parāda skaņas līmeni decibelos (dB), A-klases decibelos (dbA) vai abos. Paturiet prātā, ka dbA dažreiz sauc arī par LAeq.
- Piemēram, lietotnē NIOSH metrika ietver kopējo darbības laiku, momentāno dB, LAeq, maksimālo skaņas līmeni un vidējo svērto trokšņa līmeni.
- Dažas lietotnes ļauj saglabāt dažādus mērījumu ierakstus un skatīt tos laika grafikos. Spēlējiet ar jebkuru lejupielādēto lietotni, lai iepazītu visas dažādās funkcijas un iestatījumus.
- Atšķirība starp parastajiem decibeliem un A-klases decibeliem ir tāda, ka dbA tiek pielāgoti atbilstoši tam, kā cilvēka auss dzird skaņu. Piemēram, 100 dB pie 100 Hz ir līdzvērtīgs 80 dB pie 1000 Hz. DbA rādījums parāda, kādā līmenī jūsu ausis uztver skaņu, nevis tās faktisko skaļumu decibelos.
