Velosipēdistu mērķis ir iegūt pēc iespējas vieglāku velosipēdu, lai palīdzētu palielināt ātrumu un atvieglotu pārvietošanos. Ja plānojat samazināt šosejas velosipēda svaru, varat nomainīt smagākās detaļas. Tomēr, ja plānojat braukt tālsatiksmes distancē, jums vienkārši jāsakrāj pakas. Kad esat samazinājis velosipēda svaru, varat ērti ceļot!
Soļi
1. metode no 2: smago detaļu nomaiņa
1. solis. Iegādājieties vieglāko rāmi, ko varat iegādāties, iegādājoties jaunu velosipēdu
Rāmis ir velosipēda pamats un var būt viena no dārgākajām detaļām, ko varat iegādāties. Jauna rāmja iegūšana parasti nozīmē pavisam jauna velosipēda iegādi - ja vien vecajam velosipēdam nav pārsteidzošas bremzes, pedāļi, pārnesumi un stūre, reti kad ir izdevīgi iegādāties jaunu rāmi un visu pārvietot. Pērkot rāmjus, rāmja svarā ir noteikta hierarhija.
-
Karbona šķiedra:
Zelta standarts vieglajiem velosipēdiem, oglekļa šķiedra diemžēl ir nedaudz trausla. Jūs to bieži redzēsit kalnu velosipēdos, jo tehnoloģija gadu gaitā ir attīstījusies, tāpēc esiet piesardzīgs, ja nolemjat iegādāties lietotu oglekļa velosipēdu. Sacīkšu, triatlona un augstākās klases šosejas velosipēdi ir gandrīz tikai oglekļa šķiedras.
-
Titāns:
Titāns ir vēl viena augstākās klases iespēja, kurai ir tāda pati stingrība kā tēraudam, bet tā nav tik blīva. Titāns bieži atrodams kalnu un šosejas velosipēdos.
-
Alumīnijs:
Spēcīgi un viegli alumīnija rāmji ir visizplatītākie rāmji, ko varat iegādāties jebkuram velosipēdam. Tos var izgatavot tikpat viegli kā tēraudu, bet tie nebūs tik viegli kā oglekļa šķiedra.
-
Tērauds:
Izturīgs, bet smags tērauds visbiežāk tiek izmantots veciem velosipēdiem, kuriem mazāk rūp mazāks svars. Tomēr daži pielāgoti tērauda velosipēdi joprojām var būt mazāki par 9,1 kg.
2. solis. Izslēdziet riteņus, lai viegli un nekavējoties zaudētu svaru
Iespējams, ka labākais risinājums ir iegūt vieglākus riteņus. Jūs ne tikai zaudēsiet svaru, bet arī kļūsit ievērojami aerodinamiskāks. Riteņi ar zemāku spieķu skaitu un riteņi, kas izgatavoti no vieglāka materiāla, palīdzēs atvieglot jūsu velosipēdu. Tas, kas ir “jauninājums”, ir atkarīgs no tā, kas jums pašlaik ir, tomēr, vispārīgi runājot, jūs nevarat kļūdīties, veicot dažus drošus gaismas labojumus:
- Tērauda vai oglekļa šķiedras riteņi
- Cauruļveida riteņi, kas nav ieteicami citiem mērķiem, izņemot sacīkstes, jo tiem ir nepieciešamas īpašas riepas, kuras ir grūti uzstādīt un nomainīt.
- Aero riteņi
3. solis. Pārliecinieties, vai izmantojat pareizās riepas
Kalnu velosipēdu riepas, kas ir lielas un grumbuļainas, nogalinās jūs, kāpjot pa bruģētu kalnu. Ja pamanāt, ka braucat vairāk pa ceļiem nekā takām, iegādājieties piepilsētas vai "krusta" riepu komplektu, kas ir vieglāks, nodrošina mazāku berzi un joprojām var izjāt vieglas trases. Šķēles ir arī dzīvotspējīga izvēle vieglām takām, piemēram, gājēju celiņiem.
4. solis. Pārslēdzieties uz dubulto kloķi priekšējos pārnesumos
Paskatieties uz ķēdes gredzeniem, kas ir lielie metāla pārnesumi blakus labajam pedālam. Ja jums ir trīs, jums vajadzētu apsvērt iespēju iegādāties "kompaktu kloķi", kas dod jums divus ķēdes gredzenus. Kamēr jums būs mazāk pārnesumu, ar kuriem strādāt, jūs zaudēsiet svaru.
Ja jūs joprojām vēlaties saglabāt pārnesumus, bet zaudēt svaru, varat panākt kompromisu ar papildu pārnesumu aizmugurē, kas pazīstams kā jūsu kasete. Tomēr daudzi braucēji atklāj, ka pēc 1-2 nedēļu ilgas braukšanas ar kompaktu kloķi viņi aizmirst, ka viņiem kādreiz ir bijis trešais gredzens
5. solis. Paņemiet aerodinamiskos stūri
Oglekļa šķiedras stieņi vai speciāli aerodinamiskie stieņi, piemēram, triatlona stieņi, noņems svaru un mazinās dažas vibrācijas ap rokām uz nelīdzeniem ceļiem. Tomēr atcerieties, ka oglekļa šķiedra ir nedaudz trausla, tādēļ, ja avarējat, noteikti pārbaudiet to vietējā velosipēdu veikalā.
6. solis. Noņemiet visu nebūtisko aparatūru
Ir daudz papildinājumu, ko cilvēki uzvelk uz velosipēda un kas diemžēl nedara neko citu kā tikai palielina svaru. Atbrīvojieties no nevajadzīgiem seglu maisiņiem, gaismām, spārniem, dubļu atlokiem, sūkņiem, rotājumiem un atstarotājiem, it īpaši, ja braucat sausā dienā ārpus pilsētas.
- Ja dodaties nelielā braucienā, nometiet visus papildu ūdens pudeļu būrīšus, lai gan vienmēr jābūt līdzi vismaz vienai ūdens pudelei, ja vien sacensības nesniegs ūdeni.
- Tie noskūs tikai dažus gramus no jūsu kopējā svara - diez vai ir tā vērts, ja noņemat velosipēda lukturi, kas pasargās jūs uz aizņemta ceļa.
7. solis. Valkājiet aerodinamisku apavu pāri un ķiveri
Lai gan tas galvenokārt ir paredzēts sacīkšu braucējiem, vieglāki, apavi un lidaparātu ķiveres samazina svaru un palīdz jums izskatīties profesionāli. Tomēr tie var kļūt dārgi. Jūs varat arī nomainīt pedāļus pret sacīkšu pedāļiem un valkāt vieglus apavus, kas tiem piestiprināti.
8. solis. Apsveriet velosipēda apgriešanu, ja jūtaties ērti ar mehāniķiem
Ne vājprātīgajiem, sacīkšu apgriešana ietver visu iespējamo svara gramu skūšanu. Profesionālais braucējs Džeks Pullars, iespējams, ir ekstrēmākais piemērs, jo, lai notievētu, viņš nojauca sēdekļa pārvalku un izurbja caurumus no segliem, pēc tam izzāģēja stūres dibenu. Lai gan jums vajadzētu būt uzmanīgiem, dažas sacensību izmaiņas ietver:
- Nogrieziet sēdekļa statni 1–2 collas (2,5–5,1 cm) zemāk, kur esat to uzstādījis. Atstājiet vismaz 2 1⁄2 sēdekļa caurulē (6,4 cm), pretējā gadījumā jūs varat sabojāt rāmi.
- Visu kabeļu un kabeļu korpusu galu apgriešana.
- Ūdens būru un skrūvju noņemšana.
9. solis. Ziniet, ka jūs parasti ietaupāt gramus, nevis mārciņas
Ja vien jūs neesat gatavs izmaksāt USD 15 000 par augstas klases, neskartu 11 lb velosipēdu, jūs nekad nezaudēsit tik daudz svara. Pārslēdzot, piemēram, vieglāku grupu komplektu (jūsu pārnesumus) un pārslēdzēju, tiek ietaupīts līdzvērtīgs svars 1/3 no iPhone 4. Jūs nepamanīsit atšķirību. Ja iebraucat Tour de France, jūs vēlaties absolūti vieglāko velosipēdu. Pretējā gadījumā pieturieties pie dažiem lielākiem, rentabliem labojumiem un strādājiet pie tā, lai stiprinātu kājas, nevis vieglāku velosipēdu.
- Ja jums ir jauki riteņi un tomēr vēlaties vieglāku velosipēdu, vispirms iegādājieties oglekļa šķiedras sēdekli vai vieglus, mazus pedāļus. Tie neradīs milzīgas atšķirības, bet padarīs velosipēdu vieglāku.
- Tā vietā, lai tērētu naudu par vieglāku velosipēdu, lai iegūtu minimālu svara atšķirību, mēģiniet mainīt savu dzīvesveidu, lai tā vietā zaudētu ķermeņa svaru.
2. metode no 2: viegli iesaiņojiet ceļojumu
1. solis. Saprotiet, ka jums vajadzētu ņemt līdzi tik daudz, cik varat droši pārvadāt garās ekskursijās
Pārgājieni ar velosipēdu ir tad, kad braucat ar visām dzīves prasībām, kas saliktas velosipēdā - mazos maisos, kas piestiprināmi pie velosipēda. Tā kā jūs ceļosit lielos attālumos, katra mārciņa, ko varat noskūt no velosipēda, ietekmēs jūsu kājas un plaušas. Svarīgākās lietas, kuras nevajadzētu izlaist, ietver:
- Ūdens pudeles un attīrīšanas tabletes.
- Rokas sūknis.
- Papildu caurules un cauruļu plākstera komplekts.
- Papildu bremžu un pārslēdzēja troses.
- Velosipēdu daudzfunkcionālais instruments.
- Galvenais lukturis.
- Pirmās palīdzības komplekts, it īpaši, ja pavadāt laiku prom no pilsētām.
2. solis. Apsveriet iespēju iegūt priekšējās kabatas vienmērīgi sadalīt svaru
Vispirms vispirms jāizmanto aizmugurējie bagāžas nodalījumi, bet, ja pievienosit priekšējo bagāžnieku komplektu, jūs samazināsiet slodzi uz svarīgām velosipēda daļām un, iespējams, palīdzēsit uzkāpt. Lai gan tas faktiski neapgaismo jūsu velosipēdu, tas priecēs jūsu aizmugurējo riepu, rāmi, velosipēdu bagāžnieku un aizmugurējās bremzes un palīdzēs stabilizēt velosipēdu.
3. solis. Esiet gudrs attiecībā uz piederumiem
Līdzi jāņem universāls kempinga tīrīšanas līdzeklis, nevis atsevišķas trauku ziepes, šampūns, ķermeņa ziepes un mazgāšanas līdzeklis. Dīkstāves laikā ņemiet līdzi mazus priekšmetus, kurus vēlaties darīt, piemēram, grāmatas. Vienkārši pārliecinieties, ka tos nepārsaiņojat, pretējā gadījumā tas radīs nevajadzīgu svaru.
- Lai gan pilna izmēra velosipēda sūkni var vieglāk piepumpēt, rokas sūknis ir daudz vieglāks.
- Tā vietā, lai atnestu traukus, iesaiņojiet metāla putru komplektu. Jūs varat gatavot ar to un saglabāt pārpalikumus iekšā.
Solis 4. Pierast pie netīrām drēbēm
Ekskursijas ar velosipēdu nav krāšņi, un nevajadzētu gaidīt, ka tā ģērbies. Jums vajadzētu būt 2-3 pāriem velosipēdu šortu un kreklu, viegla lietus jaka un/vai bikses atkarībā no klimata, kā arī tīru apģērbu komplekts, ko nomainīt pēc izjādes. Ja būs auksta nakts, tad bikses, cepure un cimdi ir viegls un vienkāršs papildinājums.
- Izvēlieties vilnas apģērbu, jo tas nesatur tik daudz ūdens kā kokvilna.
- Saglabājiet vienu čemodānu netīrām drēbēm un vienu tīru apģērbu nēsāšanai, un pēc iespējas biežāk valkājiet netīras lietas, pirms pāriet uz kaut ko tīru.
5. solis. Kad vien iespējams, katru dienu iegādājieties pārtiku
Atšķirībā no pārgājējiem, gudriem tūristu riteņbraucējiem katru dienu nav jānes mugurā visas nepieciešamās pārtikas preces. Ja plānojat ceļojumu vismaz vienu pilsētu ik pēc 1-2 dienām, varat samazināt tonnu svara, pērkot maltītes vēlā dienas laikā. Ja katru dienu apstājaties pilsētas tuvumā vai pilsētā, iegādājieties šīs nakts vakariņas un nākamās dienas brokastis un pārbaudiet karti. Ja nākamās dienas sākumā būsit pilsētā, iegādājieties pusdienas vēlāk un ēdiet tās ceļa malā, pēc tam atkārtojiet nākamajā dienā.
- Pārliecinieties, ka pa rokai vienmēr ir 3-4 uzkodas ar augstu ogļhidrātu saturu (granola/olbaltumvielu batoniņi, augļi, žāvēti graudaugi utt.). Braucot ar velosipēdu lielos attālumos, jums ir jāēd kaut kas ik pēc 30-60 minūtēm.
- Vienmēr somā ir pieejama viena viegla "ārkārtas maltīte". Granola, žāvēti rīsi vai makaroni, pupiņas utt., Ja nevarat atrast vietu, kur apstāties.
- Jūs varat arī mēģināt meklēt pārtiku ikreiz, kad apstājaties.
6. solis. Ieguldiet vieglā kempinga aprīkojumā
Tās pašas mācības, ko guvuši mugursomnieki, kas mugurā nes visu nepieciešamo, var palīdzēt noturēt svaru no riteņiem. Vieglas teltis, guļammaisi un guļammaisi, iespējams, nav tik būtiski riteņbraucējam, taču tie tomēr radīs lielu atšķirību. Katrs kempinga zīmols piedāvā vieglas variācijas savam aprīkojumam, taču šeit ir daži padomi, kā iztikt ar labāko, kas jums ir.
- Tā vietā, lai ņemtu līdzi telti, ņemiet līdzi brezentu un saliekamu stabu, kuru varat pārveidot par patversmi.
- Putu spilventiņi, ieskaitot putu matračus divām atsevišķām gultām, ir neticami viegli, lai gan tie var būt apjomīgi.
- Izmantojiet vieglāko guļammaisu, ko varat iegūt. Piemēram, ja vasarā ceļojat pa Kalifornijas piekrasti, jūsu 0 grādu soma, iespējams, ir pārāk smaga jūsu vajadzībām.
7. Atbrīvojieties no sīkumiem
Ja jūs nopietni domājat padarīt savu velosipēdu pēc iespējas vieglāku un efektīvāku, visu mazo drošības/ērtības aprīkojumu var noņemt. Neņemiet līdzi velo datoru vai mobilo tālruni, ja tie palielina svaru.
- Iepakojot esi gudrs - vai tiešām ceļojumā izlasīsi 3 grāmatas? Vai jums ir vajadzīgi jauki, smagi džinsi, "katram gadījumam?" Apceļošana nozīmē dzīvot vienkārši un baudīt ainavu braucot, nevis visu mūžu salikt velosipēdā.
- Nekad nenoņemiet atstarotājus no velosipēda, jo tie palīdz citiem autovadītājiem jūs redzēt.
Padomi
Lieliska vieta, kur sākt meklēt īpaši vieglas velosipēdu detaļas, ir specializētajos žurnālos. Varat izmēģināt vietnes www.performancebike.com, www.nashbar.com, www.jensonusa.com, www.danscomp.com, www.chainreactioncycles.com. Lai apskatītu detaļu pārskatus, skatiet www.mtbr.com un www.roadbikereview.com
Brīdinājumi
- Pirms drošības priekšmetu, piemēram, atstarotāju, noņemšanas pārbaudiet vietējos likumus, jo tie dažās vietās ir nepieciešami
- Tomēr, ceļojot (vairākas dienas), nekad nevajadzētu noņemt drošības aprīkojumu. Ja esat šosejas braucējs, priekšējie un aizmugurējie lukturi neietekmēs jūsu sniegumu, taču tas padarīs jūs drošāku.
