Motokross ir aizraujošs, adrenalīna pilns sporta veids, taču ar dārgu ekipējumu klāstu un šķietami ekskluzīvu kopienu iekļūšana var būt stāva. Neatkarīgi no tā, vai esat jau nocietināts līdzjutējs vai tikai mācāties par motokrosu, šis raksts jums pateiks, kā iesaistīties motokrosa sabiedrībā un sākt sacīkstes.
Soļi
1. daļa no 4: Mācīšanās braukt
Solis 1. Atrodiet vietējo kursu, kurā ir braukšanas nodarbības ar velosipēdu
Jūsu labākais risinājums ir iet caur Motociklu drošības fonda netīrumu velosipēdu skolu. Viņi piedāvā kursus visā valstī, īpaši iesācējiem. Viņu kursi nodrošina velosipēdus un braukšanas piederumus uz vietas. Izmantojiet viņu vietni, lai reģistrētos tuvumā esošai nodarbībai.
- Iesācēju kursi parasti maksā 125 USD un ilgst sešas stundas.
- MSF piedāvā visplašāk pieejamās netīrumu velosipēdu klases. Ja jūsu reģionā tāda nav, izmantojiet cienījamu meklētājprogrammu, lai atrastu kursu, izmantojot citu organizāciju. Jūs varat atrast kursu arī caur vietējo motociklu izplatītāju.
- Apmeklējiet iesācēju kursus tik reižu, cik vēlaties. Pirms doties uz priekšu, jums vajadzētu justies ērti un pārliecināti, braucot ar velosipēdu. Kad jūtaties ērti, izmēģiniet progresīvāku klasi.
2. solis. Atrodiet vietējo trasi vai taku un praktizējiet pats
Izmantojiet šo direktoriju un runājiet ar savu instruktoru un kolēģiem par vietējām trasēm un takām, kurās praktizēt. Dažās trasēs ir velosipēdi, kurus varat iznomāt, bet citām līdzi jāņem savs. Otrajā daļā ir informācija par velosipēda iegādi.
Praktizējiet pamata braukšanas prasmes, piemēram, izmantojot priekšējos un aizmugurējos pārtraukumus, izmantojot sajūgu un orientējoties nelīdzenā apvidū. Strādājiet, braucot dažādos apstākļos, piemēram, lietū un dubļos, un iemācieties orientēties garā, kritumā un lēcienos. Pārejiet līdz sarežģītākām prasmēm, piemēram, riteņiem un spēka slaidiem. Atcerieties, prakse padara meistaru
Solis 3. Brauciet kopā ar grupu
Iegūstiet draugus savās klasēs un trasēs. Motokrosa kopiena ir viesmīlīga grupa, īpaši iesācējiem. Organizējiet izbraucienus un brauciet kopā. Motokrosa brauciens kopā ar draugiem būs daudz bagātinošāka un jautrāka pieredze.
- Tur ir daudz motokrosa klubu. Dodieties uz cienījamu meklētājprogrammu un meklējiet “motokrosa klubi man tuvumā”. Ja tāds ir, sazinieties ar viņiem par pievienošanos! Viņi parādīs virves un dos jums cilvēkus, ar kuriem braukt.
- Mēģiniet atrast cilvēkus, kas atbilst jūsu prasmju līmenim, ar kuriem kopā praktizēt. Sarīkojiet rotaļīgas sacensības kopā ar viņiem!
Solis 4. Dodieties uz sacensībām kopā ar jaunajiem motokrosa draugiem
Izveidojiet dienu un izbaudiet motokrosa skatu. Ņemiet vērā braucēju ekipējumu un tehniku. Uzziniet labāko braucēju vārdus un sponsorus. Pāri visam, izklaidējieties!
2. daļa no 4: Tehnikas apgūšana
1. solis. Praktizējiet braukšanu taisni
Jūsu netīrumu velosipēds sākumā jutīsies “kustīgs”. Mazās rievas netīrajos netīrumos vilks jūsu priekšējo riteni uz priekšu un atpakaļ. Tas ir dabiski. Pārejot uz lielāku ātrumu, jūsu priekšējais ritenis iztaisnosies. Nesaspringt. Jūtieties taisni.
- Sāciet ar zemu pārnesumu un virzieties uz augšu.
- Lielākam ātrumam pārliecinieties, ka mugura ir 45 grādu leņķī un rokas ir 90 grādu leņķī. Stāvēšana nostāsies kā papildu balstiekārta, kas nodrošinās lielāku kontroli.
2. solis. Kad esat ērti, praktizējiet paātrinājumu
Ķermeņa stāvoklis tam ir galvenais. Paātrinot, jūsu ķermenis dabiski tiks atgrūsts. Atcerieties palikt uz priekšu. Turiet muca dabiskajā ievilkumā, kur sēdeklis saskaras ar gāzes tvertni. Jūsu gurniem jābūt tieši virs kāju tapām.
Necīnieties ar grūdienu atpakaļ, pavelkot stūri. Tā vietā noliecieties uz priekšu un nospiediet uz kājām
Solis 3. Bremzējot, saspiediet gāzes tvertni ar kājām, lai paliktu stāvoklī
Jo lielāks spēks tiek nospiests uz stūres, jo mazāk jūs varat kontrolēt. Izmantojiet kājas, lai paliktu pareizajā stāvoklī.
4. solis. Griežoties, apņemieties un saglabājiet kontroli
Izvelciet iekšējo kāju un turiet ārējo elkoni uz augšu. Ja jums ir jānoliek kāja, lai izvairītos no avārijas, dariet to. Turiet spiedienu uz ārējo kāju tapu un turiet sēžamvietu uz sēdekļa ārpuses. Tas dos jums lielāku vilci.
- Pirms iebraukšanas pagriezienā neaizmirstiet bremzēt un pārslēgties. Jūs vēlaties pilnībā koncentrēties uz stūri un līniju, nevis bremzēt.
- Ja jūsu velosipēds nepārslēdzas automātiski, pārejiet ātri un vienā kustībā. Droseļvārsts, sajūgs un pārslēdzējs jāizmanto kopā, nevis atsevišķi.
5. solis. Virzieties gauži un sasitumi, pieceļoties
Arī jūsu kājas pievieno papildu balstiekārtu un kontroli. Hmm ir visizplatītākā avārijas vieta, tāpēc rīkojieties piesardzīgi. Lai sāktu, dodieties lēni un vienmērīgi. Turiet svaru pret velosipēda aizmuguri un atcerieties, ka jūsu velosipēds kļūs svārstīgs. Galvenais ir braukt pa to.
3. daļa no 4: Iekārtu pirkšana
Solis 1. Atrodiet motociklu tirgotāju
Neatkarīgi no tā, vai jums jau ir velosipēds, nākamais solis ir atrast kvalitatīvu izplatītāju. Dodieties uz cienījamu meklētājprogrammu un meklējiet "motokrosa tirgotājs netālu no manis". Izpētiet rezultātus un atrodiet motociklu izplatītāju, kas specializējas motokrosā un kuram ir laba reputācija.
- Neļaujiet viņiem izdarīt spiedienu, lai jūs kaut ko iegādātos. Jūs runājat tikai par motokrosu. Tirgotājs vispirms ir pieejams kā resurss, bet otrkārt - pārdevējs.
- Veidojiet un uzturiet attiecības ar savu izplatītāju.
- Ja jums nepatīk pirmais tirgotājs vai viņu veikals, dodieties tālāk un atrodiet citu. Ne katrs tirgotājs ir piemērots jums. Viņiem jābūt draudzīgiem, gataviem palīdzēt, un viņiem ir jābūt augstākā līmeņa veikalam.
2. solis. Kad esat gatavs, dodieties pie izplatītāja un iegādājieties velosipēdu
Tas ir jūsu vissvarīgākais lēmums. Veiciet dažus pētījumus par dažādiem velosipēdu veidiem. Runājiet ar savu izplatītāju un atrodiet velosipēdu, kas atbilst jūsu personīgajām vajadzībām. Pērkot velosipēdu, jāņem vērā šādi jautājumi:
- Cik pieredzējis esat? Ja jūs tikko sākat, iespējams, jums vajadzētu izvēlēties mazāku četrtaktu velosipēdu.
- Cik garš tu esi? Atrodiet savam izmēram atbilstošu velosipēdu. It īpaši, ja esat iesācējs, jums ir nepieciešams pietiekami īss velosipēds, lai jūs varētu nolikt abas kājas uz zemes.
- Cik tev gadu? Ja esat pusaudzis, vēlaties velosipēdu no 85 līdz 250 kubikcentimetriem. Pieaugušajiem vajadzētu saņemt 250cc-500cc velosipēdus. Ņemiet vērā, ka cc apzīmē kubikcentimetrus. Jo vairāk kubikcentimetru, jo lielāka ir velosipēda jauda.
- Cik daudz laika esat gatavs veltīt apkopei? Dažādiem velosipēdiem nepieciešama atšķirīga aprūpe. Vispārīgi runājot, divtaktu velosipēdiem ir nepieciešama lielāka apkope, taču tos ir vieglāk uzturēt, jo četrtaktu motori ir sarežģītāki.
- Cik daudz naudas esat gatavs tērēt? Motokross ir dārgs. Velosipēdi parasti maksā tūkstošiem dolāru. Lietoti velosipēdi maksā ievērojami mazāk. Atrodiet savam budžetam atbilstošu velosipēdu. Atcerieties, ka jums ir lielāki izdevumi, kas saistīti ar citu aprīkojumu un dalību.
3. solis. Iegādājieties atbilstošu drošības aprīkojumu
Kā saka: ģērbies avārijai, nevis braucienam. Motokrosā tu avarēsi. Esiet gatavs un iegādājieties pareizo drošības aprīkojumu. Šis ir nepieciešamais drošības aprīkojums:
- Ķivere. Šis ir vissvarīgākais pārnesums. Jūsu ķiverei jābūt cieši pieguļošai, bet ne neērtai. Pilnas sejas ķivere ir drošākais veids. Netaupiet uz ķiveres.
- Brilles. Vienmēr nēsājiet aizsargbrilles. Jūsu galvenās rūpes šeit ir komforts.
- Bruņas. Jums būs nepieciešami krūšu un muguras aizsargi, lai novērstu ķermeņa triecienus.
- Apģērbs. Krekli ar garām piedurknēm ir obligāta prasība. Valkājiet kaut ko plānāku, lai paliktu vēss. Džinsi ir labi, lai sāktu, bet galu galā jums vajadzētu iegūt sacīkšu bikses.
- Zābaki. Jums jāvalkā zābaki, kas aptver potīti. Pārliecinieties, ka tie ir ērti un ielauzti.
- Cimdi. Vienmēr valkājiet izturīgu motociklu cimdu pāri.
- Elkoņa un ceļa spilventiņi. Tie nav obligāti, bet ļoti ieteicami, īpaši iesācējiem.
4. solis. Atrodiet veidu, kā transportēt savu jauno velosipēdu un aprīkojumu
Jums būs nepieciešams veids, kā pārvietot velosipēdu no mājām uz visu, kur braucat. Jūsu pārvietošanās veids ir atkarīgs no tā, cik velosipēdu jums jāpārvadā un kādi transporta līdzekļi jums jau pieder.
- Ja jums ir pikaps, esat gatavs. Piesprādzējiet savu velosipēdu vai velosipēdus kravas automašīnas gultā, piestiprinot tos.
- Ja jums ir piekabe, piestipriniet to pie automašīnas un ievietojiet velosipēdu piekabē.
- Ja jums nav kravas automašīnas vai piekabes un nevēlaties to iegādāties, lētākais un drošākais risinājums ir nopirkt netīrumu velosipēdu turētāju. Jūs varat to pasūtīt tiešsaistē vai iegādāties no sava izplatītāja. Tomēr tas darbojas tikai viena velosipēda pārvadāšanai.
4. daļa no 4: Sākt sacīkstes
1. solis. Uzziniet, kad jūsu vietējā trasē ir sacīkstes
Apskatiet viņu vietni, jautājiet apkārt un pārbaudiet vietējo ziņojumu dēli. Lielākajā daļā pasākumu būs nodarbības, kas piemērotas katram prasmju līmenim.
- Lielākajai daļai pasākumu būs nepieciešama dalība. Amerikas Motociklu asociācija rīko lielāko daļu motokrosa pasākumu, un ir ieteicams ievērot AMA sankcionētos pasākumus. Dalība AMA maksās vismaz 50 USD.
- Lielākajai daļai sacensību ir jāmaksā papildu maksa.
2. solis. Pierakstieties sacensībām
Reģistrējieties nodarbībai, kas atbilst jūsu prasmju līmenim. Dažiem notikumiem nepieciešama iepriekšēja reģistrācija tiešsaistē, bet citiem - reģistrēties sacensību dienā.
Kopā ar reģistrāciju jums būs jāiegādājas caurlaide, lai iekļūtu. Parasti tā ir aproce. Sacensību dienā tam vienmēr jābūt līdzi, tāpēc nepazaudējiet to
Solis 3. Sacensību dienā dodieties uz trasi krietni pirms savas klases paredzētā treniņu laika
Jums būs nepieciešams daudz laika, lai reģistrētos, saģērbtos un veiktu velosipēda apkopi. Lielākajai daļai pasākumu ir jātnieku tikšanās, treniņu laiks, mazākās klases starta posmi, kvalifikācija galvenajiem notikumiem un pēc tam galvenais notikums. Sekojiet līdzi tam, kur viņi atrodas pasākumā!
- Pirms treniņa izstaigājiet trasi. Padomājiet par to, kura līnija būtu labākā. Pēc tam izmantojiet savu prakses laiku, lai pārbaudītu dažādas līnijas.
- Uzpildiet degvielu pēc treniņa laika. Turot tvertni trešo reizi pilnu, ietaupīsiet līdz desmit mārciņām papildu svara.
- Palieciet hidratēts visu dienu.
- Atrodiet cilvēkus savā klasē un mēģiniet palikt kopā ar viņiem vai to tuvumā, lai nepalaistu garām nevienu termiņu.
Solis 4. Ievediet trasē visu nepieciešamo
Līdzi jāņem velosipēds, viss drošības aprīkojums, krekli, pamata instrumentu komplekts, ūdens, lietus aprīkojums, zāliena krēsli un uzkodas. Jūs nenožēlosiet, ka atvedāt pārāk daudz. Sacensības var ilgt dienas.
- Jūsu instrumentu komplektā jāiekļauj riepu gludekļi, plākstera komplekts, riepu sūknis, riepu mērītājs, ķēdes smērviela, uzgriežņu atslēga, papildu aizdedzes sveces, papildu gaisa filtri, līmlente un WD 40.
- Ņemiet līdzi arī daudz papildu gāzes.
5. solis. Izklaidējieties un smagi brauciet
Palieciet pozitīvi un neuztraucieties, ja kļūstat nervozs. Pat pieredzējuši motokrosa veterāni sacensību dienā nervozē. Reti uzvarēt pirmajās sacensībās. Esiet konkurētspējīgs, taču atcerieties, ka dienas beigās jūs vēlējāties iekļūt motokrosā, lai izklaidētos!
Padomi
- Vienmēr ņemiet līdzi pāris pudeles ūdens, hidratācija ir svarīga.
- Ja dodaties izbraucienā pa valsts parku vai mežu, vienmēr ņemiet līdzi mobilo tālruni. Centieties vienmēr braukt kopā ar citiem cilvēkiem
- Vienmēr valkājiet aizsargapģērbu. Jūs avarēsit agri un bieži. Jūsu aprīkojums var glābt jūsu dzīvību.
- Skatieties motokrosu televizorā un sekojiet profesionālajam motokrosam.
- Motokross būs daudz jautrāks, ja pievienosies klubam vai brauksi kopā ar draugiem. Mēģiniet arī savu draugu un ģimeni iesaistīt motokrosā!
Brīdinājumi
- Motokross ir bīstams sporta veids. Motokross var izraisīt nopietnus savainojumus vai nāvi, ja neesat drošībā. Vienmēr valkājiet drošības aprīkojumu un brauciet kopā ar citiem cilvēkiem.
- Ja jūs sacenšaties, neuztraucieties, ja pirmo reizi neveicaties labi. Gandrīz neviens to nedara. Turpiniet trenēties un turpiniet piedalīties sacensībās, un jūs ātri uzlabosities.
- Neuztraucieties, ja nevēlaties sacensties. Motokross var būt arī izklaide.
