Noslīkšana ir trešais galvenais nejaušās nāves cēlonis pasaulē, kas nozīmē aptuveni 372 000 noslīkšanas gadījumu katru gadu. Tomēr, ņemot vērā ikviena vēlmi novērst nejaušu noslīkšanu, bieži vien nav skaidrs, kad cilvēks faktiski noslīkst, jo viņam var pietrūkt spēka vai laika, lai pievērstu sev uzmanību. Atpazīstot noslīkšanas pazīmes, palīdzot personai, ja nepieciešams, un praktizējot drošu peldēšanu, jūs varat novērst nejaušu noslīkšanu.
Soļi
1. daļa no 3: Noslīkuša cilvēka pamanīšana
1. solis. Atšķirība starp ūdens nelaimi un noslīkšanu
Lai gan abas atbildes ir nopietnas, zinot, kā atšķirt cilvēku, kas nonācis ūdens nelaimē, un kādu, kas noslīkst, var palīdzēt vieglāk noteikt personu, kurai draud akūtas briesmas un kurai nepieciešama tūlītēja palīdzība.
2. solis. Identificējiet ūdens avārijas
Kāds, kurš piedzīvo ūdens grūtības, parāda simptomus, kurus daudzi cilvēki parasti saista ar noslīkšanu. Ūdens nelaime ir ne mazāk nopietna kā noslīkšana, taču tā parasti nav ilga, un cilvēks var palīdzēt pats izglābties, satverot glābšanas auklas vai metot gredzenus. Ūdens briesmu pazīmes ir šādas:
- upura galva ir zemā ūdenī, mute - ūdens līmenī.
- viņš var noliekt viņas galvu atpakaļ ar atvērtu muti
- viņam var būt stiklotas vai tukšas acis, kas nespēj koncentrēties
- viņa mati var traucēt redzi un viņš nemēģina to pakustināt
- viņš nespēj ar kāju spārdīt vai pakustināt un atrodas vertikālā stāvoklī ūdenī
- viņš var hiperventilēt vai elpot pēc gaisa
- viņš var mēģināt peldēt, neveicot nekādu īstu progresu
- viņš var mēģināt apgāzties uz muguras
- var šķist, ka viņš kāpj pa neredzamām kāpnēm.
Solis 3. Ievērojiet noslīkšanas pazīmes
Atšķirībā no filmās vai TV šovos redzamajiem noslīkušajiem sižetiem, noslīkšanas pazīmes bieži ir diezgan smalkas un var nešķist nopietnas. Tas ir saistīts ar instinktīvo noslīkšanas reakciju, ko doktors Frančesko Pia identificēja kā veidus, kā cilvēks cenšas izvairīties no nosmakšanas ūdenī. Instinktīvās noslīkšanas reakcijas pazīmju ievērošana var palīdzēt noteikt noslīkstošo personu un nekavējoties saņemt palīdzību viņai. Persona, kas slīkst:
- visticamāk klusē. Slīcējs gandrīz vienmēr nespēj izsaukt palīdzību. Tomēr ir daži gadījumi, kad slīkstošs indivīds var kliegt.
- var turēt muti zem ūdens virsmas vai pārmaiņus starp virsmu un zem ūdens. Tas viņai apgrūtina ieelpu vai izelpu.
- nevar vicināt vai signalizēt, jo dabiskais instinkts ir nospiest ūdens virsmu, lai paceltu viņu uz elpu.
- arī nespēj kontrolēt roku kustības, kas viņam apgrūtina peldēšanu pie glābēja vai paķeršanu pie glābšanas riņķa.
- viņš ūdenī atradīsies vertikāli un neuzrādīs nekādas sitiena pazīmes.
- Cietušajai, kurai ir šīs pazīmes, ir tikai aptuveni 20-60 sekundes, pirms viņa ir iegremdēta zem ūdens.
4. Uzmanieties no slīkstoša bērna
Aptuveni 20% noslīkušo ir bērni, kas jaunāki par 14 gadiem. Bērna noslīkšanas pazīmes ir līdzīgas pieaugušo pazīmēm, taču ir daži papildu signāli, uz kuriem varat skatīties. Tie ietver:
- Klusums. Lielākā daļa bērnu rotaļājoties ūdenī šļakstās un kliedz, ja jūsu bērns vai bērni, ar kuriem esat kopā, kļūst klusi, pārbaudiet, vai viņi ir drošībā.
- Nolaistas vai neizdevušās barjeras. Ja jums mājās ir iežogots baseins, neveiksmīgi vārti vai citi šķēršļi var norādīt, ka jūsu bērns ir piekļuvis baseina zonai un viņam nepieciešama tūlītēja palīdzība.
- Atcerieties, ka jūsu bērns var noslīkt arī vannā, tāpēc pārliecinieties, ka jūs viņu vienmēr vērojat, pat ap seklākajām ūdenstilpēm.
- Ja jums ir zemūdens baseina signalizācija un tā nodziest, tā var liecināt par jūsu bērna ciešanām.
5. solis. Ievērojiet “sausas noslīkšanas” pazīmes
Lai gan salīdzinoši reti, sausa noslīkšana var notikt, ja bērni norij nelielu daudzumu ūdens, kas viņu elpceļus nosūta briesmās. Sausas noslīkšanas pazīmju novērošana var glābt bērna dzīvību vai nopietnas veselības problēmas. Esiet piesardzīgs:
- Jebkurš bērns izglābts no ūdens. Sausa noslīkšana var notikt pat tad, ja bērns ir izglābts, tāpēc nekavējoties sazinieties ar neatliekamās palīdzības personālu vai zvaniet savam ārstam.
- Pastāvīgs klepus.
- Apgrūtināta, ātra un sekla elpošana. Šajā gadījumā jūs varat redzēt uzliesmojošas nāsis vai atstarpi starp ribām vai spraugu virs bērna atslēgas kaula.
- Miegainība.
- Izmaiņas uzvedībā, ieskaitot aizmāršību.
- Vemšana.
2. daļa no 3: Palīdzība slīkstošajam upurim
1. solis. Rīkojieties pēc iespējas ātrāk
Neatkarīgi no tā, vai cilvēks ir ūdens nelaimē vai noslīkst, vai pat ja jums ir aizdomas par kādu no šiem gadījumiem, ir svarīgi rīkoties, lai palīdzētu personai pēc iespējas ātrāk. Tas var palīdzēt samazināt nejaušas noslīkšanas vai smadzeņu bojājumu risku, ja pārāk ilgi atrodaties zem ūdens.
- Labākais veids, kā noskaidrot, vai personai nepieciešama palīdzība, ir jautāt: "Vai viss ir kārtībā?"
- Ja persona var atbildēt, visticamāk, ar viņu viss ir kārtībā. Tomēr, ja persona neatbild, nekavējoties sazinieties ar personu vai glābēju.
2. solis. Palīdziet personai pēc iespējas labāk
Ja atrodaties vietā, kur nav apmācīta vai sertificēta glābēja, dariet visu iespējamo, lai palīdzētu šai personai. Jums ir ne tikai juridiski pienākums palīdzēt kādam, kam tā nepieciešama, ja tas jūs neapdraud, bet arī esat aizsargāts, ja palīdzat viņam saskaņā ar Likumu par labu Samariešu likumu un brīvprātīgo aizsardzību.
- Nekavējoties zvaniet neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam, lai saņemtu palīdzību situācijā.
- Ja jūs nevarat peldēt, mēģiniet piesaistīt kāda cilvēka uzmanību, kurš prot vai atrod glābšanas auklu, ko varat iemest cilvēkam. Nav vērts riskēt ar divu cilvēku dzīvībām.
- Ja situācija ir bīstama, piemēram, zibens vai augstu viļņu dēļ, nemēģiniet glābt cilvēku.
- Atcerieties, ka vienmēr ir labāk kļūdīties piesardzīgi, nekā ignorēt apšaubāmu situāciju. Piemēram, ja neesat pārliecināts, ka cilvēks noslīkst, mēģiniet viņam palīdzēt, ja varat. No otras puses, ja kāda situācija apdraud jūs vai jūsu dzīvību, piemēram, dzīvu vadu ūdens tuvumā, lai cik tas būtu grūti, nemēģiniet glābt.
3. solis. Izmantojiet sasniedzamības palīgu
Ja upuris ir pie samaņas un atrodas ūdens virsmā, mēģiniet viņam palīdzēt ar aizsniedzamo palīdzību ar glābšanas riņķi. Tas rada mazāku vispārēju apdraudējumu un var samazināt noslīkšanas risku.
- Atrodiet jebkura veida ierīci, pie kuras cilvēks var ķerties. Tas varētu būt ganu ķeksis, dzīvības gredzens vai pat garš koka zars. Dažos baseinos turētājam ir garš metāla stabs. Jūs varat arī izstiept roku vai plaukstas locītavu personai kā palīgu.
- Turiet ķermeni zemu līdz zemei, lai persona neievelk jūs ūdenī.
Solis 4. Ieejiet ūdenī un velciet personu drošībā
Ja cilvēks nevar sasniegt palīdzības ierīci vai ir bezsamaņā, tuvojieties viņam ūdenī.
Solis 5. Darbs ar aktīviem noslīkušiem upuriem
Ir svarīgi apzināties, ka šajā situācijā cilvēks var krist panikā un var jūs savainot vai apgrūtināt palīdzības sniegšanu. Tas ir reāls apdraudējums un var izraisīt gan glābēja, gan upura noslīkšanu.
- Vislabāk ir tuvoties cietušajam no aizmugures. Paniski cilvēki satvers visu, kas peld - un tas ietver topošos glābējus. Tas, iespējams, var izraisīt divus noslīkšanas nāves gadījumus. Noteikti sazinieties ar šo personu un informējiet viņu, ka esat tur. Dažreiz tas iedrošina cilvēku nākt jūsu virzienā.
- Vienkāršākais veids, kā glābt cilvēku, ir novietot rokas zem padusēm un novilkt drošā vietā.
- Izvairieties no fiziska kontakta ar panisku peldētāju, ja tas ir iespējams. Panikā peldētājs var satvert visu, kas peld, ieskaitot jūs. Tas var nebūt problēma, ja persona ir 3 gadus veca, bet pat maza sieviete var viegli nojaukt pieaugušo. Ja iespējams, ņemiet līdzi peldēšanas ierīci.
6. solis. Izņemiet upuri no ūdens
Kad esat izvilcis personu drošībā, noņemiet viņu no ūdens. Tas var palīdzēt jums sagatavoties citu ārkārtas pasākumu veikšanai, piemēram, CPR vai ietīt viņu dvielī, lai novērstu šoku.
Pārliecinieties, vai jūs vai kāds cits ir izsaucis neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestu, lai palīdzētu jūsu centienos palīdzēt šai personai
3. daļa no 3: Ūdens drošības prakse
Solis 1. Apmeklējiet peldēšanas nodarbības
Pārliecinieties, ka jūs un ikviens jūsu ģimenes loceklis apmeklē peldēšanas nodarbības un kļūstat par prasmīgiem peldētājiem. Tas var samazināt nejaušas noslīkšanas risku, īpaši bērniem.
- Sazinieties ar vietējo baseinu vai skolu, lai uzzinātu par peldēšanas nodarbībām.
- Mācīšanās peldēt arī iemācīs nebaidīties no ūdens, kas var arī samazināt noslīkšanas risku.
Solis 2. Peldēties tikai tam paredzētajās un aizsargātajās zonās
Neatkarīgi no tā, vai atrodaties pludmalē, dīķī vai baseinā, peldieties tikai tajās zonās, kuras drošs ir norādījis glābējs vai vietējās iestādes. Ja neesat pārliecināts par peldvietu, vienmēr labāk ir kļūdīties piesardzīgi un doties uz zināmu peldvietu, kas var palīdzēt novērst nejaušu noslīkšanu.
- Ūdenstilpēs var būt straumes, riptīdi un citas pazīmes, kas var būt bīstamas pat labākajiem un spēcīgākajiem peldētājiem.
- Uzturēšanās noteiktās vietās var nozīmēt arī to, ka palīdzība var efektīvāk un ātrāk jums palīdzēt, ja jūs vai kāda cita persona nonāks nelaimē.
Solis 3. Palieciet kopā ar draugu
Ja ir kāds, ar kuru kopā peldēties, tas ir ne tikai lielisks laiks, bet arī papildina drošību. Vienmēr peldieties kopā ar draugu, lai palīdzētu nodrošināt jūsu drošību.
- Ja nevarat atrast draugu, ar kuru kopā peldēties, apsveriet iespēju doties uz apgabalu, kur dežurē glābējs, vai izmēģināt citas aktivitātes, līdz jums ir peldbiedrs.
- Atcerieties, ka jūs varat noslīkt vai nonākt nelaimē pat apsargātā pludmalē vai baseinā.
4. solis. Valkājiet apstiprinātas glābšanas vestes
Ja braucat ar laivu vai veicat cita veida ūdens aktivitātes, valkājiet ASV krasta apsardzes apstiprinātu glābšanas vestu. Lai gan tas nav drošs veids, kā novērst noslīkšanu, tas var samazināt nejaušas noslīkšanas risku vai paplašināt personas spēju palikt virs ūdens un elpot ūdenī.
- Pērciet tikai sertificētas vai apstiprinātas glābšanas vestes. Tie ir pārbaudīti maksimālai drošībai un var izrādīties labāki, lai novērstu nejaušu noslīkšanu.
- Glābšanas vestes var iegādāties daudzos sporta veikalos, laivu veikalos vai pat dažos medicīnas preču veikalos.
5. solis. Esiet piesardzīgs ūdens tuvumā
Neatkarīgi no tā, cik stiprs esat peldētājs, vai ja neplānojat peldēties, esiet piesardzīgs ūdens tuvumā. Dabiskajās ūdenstilpēs bieži ir plūdmaiņas, auksta temperatūra, straumes un citi zemūdens apdraudējumi, piemēram, nokaltuši koki, kas var palielināt noslīkšanas risku.
- Ja ir glābējs, apsveriet iespēju pajautāt, vai viņš zina kādas dabiskas iezīmes, kas jums būtu jāzina.
- Daudzos gadījumos ūdenstilpes, kurās ir glābēji, iezīmēs teritorijas, kurām ir potenciāli bīstamas dabas iezīmes.
6. solis. Atcerieties, ka alkohols un ūdens nesajaucas
Lai gan daudzi cilvēki domā, ka var droši dzert un atrasties laivā vai peldēties, ir svarīgi izvairīties no alkohola lietošanas un ūdens aktivitāšu sajaukšanas. Tas var samazināt risku, ka jūs vai kāds no jūsu puses noslīkst vai ievaino sevi.
- Alkohols ne tikai pasliktina jūsu spriedumu, bet arī kavē jūsu līdzsvaru un koordināciju. Tas var vājināt jūsu peldēšanas prasmes.
- Alkohols vēl vairāk samazina ķermeņa spēju palikt siltam, padarot jūs vairāk pakļauti hipotermijai, kas var arī palielināt noslīkšanas risku.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Brīdinājumi
- Nožogojiet savu baseinu. Ja jums ir piemājas baseins, turiet to nožogotu, lai bērni nevarētu klīst bez uzraudzības. Nav nekas, kas jūs brīdinātu par toddler, kurš klīst pa mājas aizmugurējām durvīm, kamēr jūs esat iekšā un iet baseinā; žogs ir jūsu vienīgais drošības līdzeklis.
- Vienmēr izpētiet, kāpēc bērns ir klusējis, atrodoties ūdens tuvumā vai ūdenī. Lielākā daļa bērnu, spēlējoties ūdenī, rada lielu troksni, un klusums var liecināt par briesmām.
