Jūsu Fitbit Flex var uzraudzīt jūsu treniņus un fiziskās aktivitātes, nodrošinot viegli pieejamu jūsu fitnesa rutīnas žurnālu. Flex nav displeja vai saskarnes, tāpēc jūs to iestatīsit, izmantojot programmu savā datorā vai lietotni savā mobilajā ierīcē. Lai izmantotu savu Fitbit, iestatīšanas laikā jums ir jāizveido bezmaksas Fitbit konts.
Soļi
1. daļa no 4: maksas iekasēšana
1. solis. Atrodiet visus savus Fitbit vienumus
Iestatot Fitbit Flex, jums ir jābūt šādiem elementiem:
- Fitbit izsekotājs (var ievietot aproci)
- USB lādētājs
- USB Bluetooth dongle
- Divas aproces
2. solis. Uzlādējiet Fitbit izsekotāju
Pirms jaunā Fitbit iestatīšanas pārliecinieties, vai tas ir uzlādēts:
- Ja nepieciešams, noņemiet izsekotāju no aproces.
- Ievietojiet izsekotāju USB lādētājā, vispirms noapaļojot galu.
- Nospiediet izsekotāju uz leju un iekšā, līdz dzirdat klikšķi.
- Pievienojiet lādētāju USB portam vai sienas adapterim.
- Uzlādējiet, līdz iedegas vismaz trīs gaismas. Tas norāda uz 60% uzlādi.
2. daļa no 4: Fitbit iestatīšana datorā
1. solis. Apmeklējiet Fitbit Connect lejupielādes lapu
Programmu Fitbit Connect operētājsistēmai Windows vai Mac varat lejupielādēt, apmeklējot vietni fitbit.com/setup. Šī programma izsekos jūsu Fitbit informāciju.
2. solis. Lejupielādējiet instalētāju savai operētājsistēmai
Ja nedaudz ritiniet lapu uz leju, jums vajadzētu redzēt pogu, lai lejupielādētu iestatīšanas programmu. Vietne mēģinās noteikt jūsu pašreizējo operētājsistēmu un nodrošināt pareizo saiti. Ja tiek parādīta nepareiza poga, zem pogas Lejupielādēt atlasiet operētājsistēmu.
Piezīme. Ja izmantojat operētājsistēmu Windows 10, poga Lejupielādēt jūs aizvedīs uz Windows veikalu. Operētājsistēmā Windows 10 tiek izmantota tā pati lietotne, kas Windows Phone, tāpēc pēc tās instalēšanas izpildiet tālāk norādīto metodi. Ja vēlaties izmantot tradicionālo Windows programmu, kā operētājsistēmu izvēlieties "PC"
3. solis. Palaidiet lejupielādēto instalētāju, lai instalētu Fitbit Connect
Kad lejupielāde ir pabeigta, palaidiet instalētāju un izpildiet norādījumus, lai datorā instalētu Fitbit Connect.
4. solis. Palaidiet Fitbit Connect un atlasiet “Jauns Fitbit
" Tas ļaus jums izveidot jaunu Fitbit kontu un iestatīt ierīci.
Piezīme. Ja jums ir iepriekšējs Fitbit konts, atlasiet “Esošais lietotājs”, lai pierakstītos ar savu esošo kontu un iestatītu savu jauno Flex
5. solis. Izveidojiet Fitbit kontu
Jūs varat ievadīt e -pasta adresi un izveidot paroli, vai arī pierakstīties, izmantojot savu Facebook vai Google kontu.
6. solis. Ievadiet savu personisko informāciju
Fitbit to izmantos, lai palīdzētu izsekot jūsu veiktspējai. Ievadiet savu vārdu, dzimumu, dzimšanas dienu, augumu un izvēlieties savu laika joslu.
7. solis. Ierīču sarakstā izvēlieties "Flex"
Tas ļaus jums sākt iestatīt savu Flex.
8. solis. Ievietojiet izsekotāju atpakaļ aprocē
Ievietojiet to aproci ar bultiņu uz āru un vērstu uz melno joslu.
9. solis. Uzlieciet rokassprādzi
Piestipriniet aproci pie plaukstas, izmantojot aizdari. Aprocei jābūt cieši pieguļošai, bet ne savelkošai.
10. solis. Ievietojiet USB Bluetooth dongli datora USB portā
Jūs nevarēsit turpināt iestatīšanas procesu, kamēr tas nav ievietots.
Tas nav nepieciešams datoriem, kuriem jau ir Bluetooth funkcija
11. solis. Pagaidiet, kamēr jūsu Flex izsekotājs ir savienots pārī ar datoru
Var paiet kāds brīdis, līdz dators atrod jūsu izsekotāju.
12. darbība. Divreiz pieskarieties Flex plakanajai daļai, kad parādās divas gaismas
Kad izsekotājs ir pievienots, melnajā joslā redzēsit divas indikatora gaismas. Divreiz pieskarieties aprocei, un jūs jutīsit, kā izsekotājs vibrē.
13. solis. Sāciet lietot savu Flex
Jūsu Flex tagad ir iestatīts, un sāksies sākotnējais mērķis - 10 000 soļu. Jūs varat pārbaudīt savu progresu, divreiz pieskaroties savam Flex. Katra gaisma norāda uz 20% no jūsu mērķa.
14. solis. Apmeklējiet savu informācijas paneli
Kad ierīce ir sinhronizēta, varat skatīt savus datus no Fitbit informācijas paneļa. Varat to izmantot, lai reģistrētu aktivitātes, pārtiku un izsekotu progresam savu mērķu sasniegšanā. Informācijas paneli varat atvērt jebkurā laikā vietnē fitbit.com/login, izmantojot savu Fitbit kontu.
3. daļa no 4: Fitbit iestatīšana mobilajā ierīcē
1. darbība. Lejupielādējiet lietotni Fitbit savai mobilajai ierīcei
Šī lietotne ir pieejama bez maksas operētājsistēmām iOS, Android un Windows Phone. To var iegūt no ierīces Play veikala.
2. solis. Ievietojiet izsekotāju aprocei un uzvelciet to
Ievietojiet izsekotāju tā, lai bultiņa būtu vērsta uz āru un būtu vērsta uz aproces melno joslu.
3. solis. Palaidiet lietotni un pieskarieties “Join Fitbit
" Tas sāks konta izveidi un ierīces iestatīšanas procesu.
Ja, izveidojot Fitbit datorā, jau izveidojāt kontu, piesakieties, izmantojot savu Fitbit kontu
4. solis. Pagaidiet, līdz lietotne atrod jūsu ierīci
Tas var aizņemt kādu brīdi.
5. solis Pieejamo ierīču sarakstā pieskarieties “Fitbit Flex”
Tas sāks Flex iestatīšanas procesu.
6. solis. Pieskarieties “Iestatīt savu Flex
" Tas sāks konta izveides procesu.
7. solis. Izveidojiet kontu
Jūs varat ievadīt e -pasta adresi un paroli, vai arī izmantot savu Facebook vai Google kontu, lai to izveidotu.
8. solis. Ievadiet savu personisko informāciju
Jums tiks piedāvāts ievadīt savu vārdu, dzimšanas datumu, augumu, svaru un dzimumu. Jūsu vecums, augums, svars un dzimums tiek izmantoti, lai aprēķinātu jūsu BMR (bazālo vielmaiņas ātrumu).
9. solis. Savienojiet ierīci pārī
Izpildiet norādījumus, lai savienotu Fitbit izsekotāju pārī ar mobilo ierīci.
- Piezīme. Ja lietojat lietotni Windows 10 datorā, kurā nav Bluetooth, jums jāievieto USB Bluetooth dongle.
- Ja tālrunis jau ir savienots pārī ar citu ierīci, piemēram, austiņām vai datoru, iespējams, nevarēsit savienot pārī Fitbit.
10. solis. Pagaidiet, kamēr jūsu Flex pabeigs iestatīšanu
Tas var aizņemt kādu laiku. Noteikti atstājiet lietotni atvērtu, kamēr tā tiek iestatīta.
11. solis. Skatiet savu informācijas paneli
Kad iestatīšana ir pabeigta, jūs tiksit novirzīts uz Fitbit informācijas paneli. Tas izseko jūsu progresu un ļauj pielāgot savus mērķus. Informācijas panelim varat piekļūt jebkurā laikā, palaižot lietotni Fitbit.
4. daļa no 4: Traucējummeklēšana
1. solis. Pārliecinieties, vai jums ir vismaz 60% uzlāde
Pievienojiet izsekotāju lādētājam un pārliecinieties, ka vismaz trīs gaismas ir ieslēgtas. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, uzlādējiet to, līdz iedegas visas piecas gaismas.
2. solis. Mēģiniet restartēt izsekotāju, ja nevarat izveidot pāri vai sinhronizēt
Ja izsekotājs pārstāj darboties pareizi, atiestatīšana parasti to novērsīs. Tādējādi netiks izdzēsti visi izsekotāja dati.
- Pievienojiet USB uzlādes kabeli USB portam.
- Ievietojiet izsekotāju lādēšanas blokā.
- Izmantojiet papīra saspraudi, lai nospiestu un četras sekundes turētu lādētāja aizmugurē esošo tapas atveri.
3. solis. Restartējiet iestatīšanas procesu, ja tas nav savienojams pārī
Ja iestatīšanas process neizdodas, iespējams, vēlēsities mēģināt vēlreiz no sākuma. Atinstalējiet programmu vai lietotni Fitbit Connect un pēc tam lejupielādējiet un instalējiet to vēlreiz. Izpildiet norādījumus, lai mēģinātu iestatīt ierīci.
4. darbība. Izmēģiniet citu ierīci
Ja nevarat izveidot Fitbit savienojumu ar datoru, mēģiniet to iestatīt, izmantojot mobilo ierīci, vai otrādi.
